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Polster loswerden: Ernährungstipps gegen Problemzonen

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Sie möchten Polster loswerden? Mit diesen cleveren Ernährungstipps können Sie gezielt an Ihren Problemzonen arbeiten und sich rundum wohlfühlen.

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So gelingt es Paaren trotz Hörproblemen eine harmonische Beziehung zu führen. Erfahren Sie jetzt, wie Sie Missverständnisse vermeiden.

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Schlaflose Nächte und ständiges Grübel in der Nacht sind vielen Menschen nicht unbekannt. Meditation für Schlaf kann helfen, schneller Ruhe zu finden.

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Wer sein Bauchfett loswerden will, der muss einiges beachten. Denn nur in Verbindung können Ernährung und Sport zu einem flacheren Bauch verhelfen.

Wie behandle ich eine Erkältung am besten?

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Wie wird eine Erkältung richtig behandelt?

Wie kann man eine Erkältung am besten und wirkungsvollsten behandeln? Lesen hier, wie Sie den grippalen Infekt am effektivsten auskurieren.

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Beckenboden trainieren? Warum das gerade für Menschen über 50 wichtig ist und wie Sie effektiv vorgehen, erfahren Sie hier.

Gegen den Schmerz: Wie Bewegung Leiden mindern kann

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Nach einem Tag im Büro schmerzen Rücken und Co. Genau diese Bewegung, die uns im Alltag fehlt, kann Schmerzen lindern.

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Schlaf ist erholsam, vor allem 'am Stück'. Was, wenn Durchschlafprobleme einen Strich durch das Bettlaken machen? Was ist die Ursache?

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Jeden Tag setzen wir unsere Augen einer hohen Belastung aus. Erfahren Sie im Folgenden, wie Sie mit Augenübungen Ihre Augenfitness stärken können.

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Erfahren Sie im folgenden Artikel, warum holistische Heilung wichtig ist und wie Sie sie in Ihrem Alltag integrieren können für ein gesundes Leben.

Prostatabeschwerden hängen auch vom Lebensstil ab.

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Lässt sich die Prostata durch eine gezielte Ernährung verkleinern?

Ein gesunder Lebensstil ist förderlich für die gesamte Gesundheit. Ist es möglich, die Prostata durch eine gezielte Ernährung zu verkleinern?

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Digitale Gesundheitshelfer erleichtern das Leben der Generation 50plus. Erfahren Sie, wie Gesundheits-Apps Ihre medizinische Versorgung unterstützen.

Für Nagelpilz gibt es viele Ursachen.

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Die Pilzerkrankung schleicht sich oft unauffällig ein, bleibt unbehandelt in der Regel bestehen und kann sich ausbreiten.

Gegen eine Erkältung im Urlaub können Mittel aus der Reiseapotheke helfen.

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Die Erkältung im Urlaub kommt besonders ungelegen

Bestimmt haben Sie es auch schon einmal erlebt: Kaum sind die Koffer gepackt, fängt die Nase an zu kribbeln, der Hals beginnt zu kratzen und der Kopf brummt.

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Trockene Augen zeigen sich oftmals durch ein unangenehm brennendes Gefühl, was sogar mit Rötungen, Schwellungen und Schmerzen einhergehen kann.

Das Risiko eines Herzinfarkts steigt bei Frauen erst nach der Menopause deutlich an.

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Wie macht sich ein Herzinfarkt bei Frauen bemerkbar?

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Eine verschlechterte Schlafqualität kommt mit zunehmendem Alter häufiger vor. Mit wertvollen Tipps wirken Sie dem für mehr Energie am Morgen entgegen.

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