Freizeit
Wandertraining
Wandern als Fettkiller - drei Tipps dazu
Geniessen Sie einmalige Naturlandschaften und nehmen Sie Gewicht ab. Denn Wandern ist ein Fettkiller. Nachfolgend erfahren Sie alles Wichtige. …
Unterhaltung
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Unterhaltung
URLAUB
Urlaub mit dem E-Bike: Tipps für Ihre Fahrradreise
E-Bikes können Geschwindigkeiten von 25 km/h oder mehr erreichen und ermöglichen es, längere Strecken mit weniger Kraftanstrengung zu fahren. …
Wandervögel
Wandern ist gut für die Gesundheit: die 7 Gründe
Ein gesunder Körper ist ein glücklicher Körper. Bewegt man sich wie beim Wandern ausreichend, hat man die grösste Chance, gesund zu bleiben. …
Gesundheit
Kneipp Therapie - so geht Wassertreten
Kneipp-Therapie, auch Wassertreten genannt, wirkt körperlichen Beschwerden entgegen. Dieser Beitrag wird auf die Geschichte und Anwendung eingehen. …
Polizei-Kolumne
Das sollten Sie beim Schwimmen beachten
Bewegung ist wichtig. Mit einer gesunden Portion Sport kann der Erhalt der Gesundheit positiv beeinflusst werden. Schreibt Patrick Céréda. …
Bester Freund
Ein Hund als Haustier - wann bin ich zu alt dafür?
Sie fühlen sich nicht alt, aber etwas einsam. Sie lieben Tiere und spielen mit dem Gedanken, sich einen Dackel oder Münsterländer als Haustier zuzulegen? …
Jahreszeiten
Frühling - Warum weckt er unsere Lebensgeister?
Gefühle wie Glück, Motivation oder Liebe treiben uns zu Jahresbeginn an. Aber warum kommen unsere Lebensgeister gerade im Frühling wieder in Schwung? …
HAUSTIERE
Deshalb lieben 50PLUS-Leserinnen und Leser Katzen
Die Liebe zum eigenen Haustier lässt sich nur sehr schwer erklären. Einige unserer Leserinnen und Leser haben es dennoch versucht. …
SKIFAHREN
5 Tipps zum Skifahren lernen im Alter
Wenn die Kinder schon gross sind und es auch im Job ruhiger wird, ist es an der Zeit, sich nach neuen Hobbys umzusehen. …
Sturzgefahr
Sicher bewegen auf dem vereisten Trottoir
Zu Unfällen und Verletzungen kommt es häufig, wenn es im Winter glatt ist. Ein Schenkelhalsbruch, Hämatome oder Prellungen sind die Folge. …
Polizei-Kolumne
Schnee und Eis auf Autodächern
Mit Schnee auf dem vereisten Auto loszufahren, ist gefährlich und strafbar, schreibt unser Kolumnist Patrick Céréda. Dabei wäre es so einfach… …
UNBERÜHRTE NATUR
Weshalb Sie Schneeschuh-Wandern probieren sollten
Wandern im Schnee macht besonders viel Spass. Schneeschuh-Wandern müssen Sie nicht lernen – einfach Schneeschuhe anschnallen und los. …
MEHR ENERGIE
Spazieren ist Balsam für unseren Körper
Die Natur wirkt anders als die menschliche Umwelt auf unser Gemüt. Sie berührt uns, heilt und gleicht das Chaos in Körper und Geist aus. …
Tier-Kolumne
Was passiert mit meinen Tieren im Notfall?
Verantwortung für ein tierisches Familienmitglied zu tragen heisst, dessen Grundbedürfnisse zu befriedigen. Und für Notfälle vorzusorgen. …
SOZIALE NETWERKE
Tipps für die Generation 50plus
Für die jüngeren Generationen sind sie kaum noch wegzudenken, aber auch für die älteren Generationen spielen sie eine zunehmend wichtige Rolle. …
Lifehacks-Video
Tricks für ein schlaueres Leben
Lifehacks sind kurze Anweisungen, wie man mit kleinen Tricks den Alltag einfacher und bequemer gestaltet. Sie sind verblüffend und manchmal gar amüsant. …
MOBILITÄT
Ein eigenes Auto - 5 gute Gründe dafür
Carsharing oder eigenes Fahrzeug - lernen Sie fünf Gründe kennen, warum man nicht unbedingt ein Auto teilen muss. …
Der Kluge fährt….
Privatsphäre im Zug - so reisen Sie entspannter
Die Privatsphäre im Zug ist seit dem Einsatz von Grossraumwagons nicht so einfach zu bewahren. Hier ein paar Tipps für eine entspanntere Zugreise. …
bester freund
Einen Hund kaufen – 5 Gründe, die dafür sprechen
Von Freundschaft bis hin zu Sport: Es gibt zahlreiche Gründe, einen Hund zu halten. In der Corona-Pandemie zeigt sich das immer deutlicher. …
FÜR FILMFANS
Warum das Kino nicht aussterben wird
Auch wenn Netflix auf dem Vormarsch ist: Film und Fernsehen waren nie günstiger als heute. Doch es lohnt sich trotzdem noch, ins Kino zu gehen. …
GOLDGELB
Herbstlust gesucht? Die 7 positiven Seiten des Herbstes
Kommt die Herbstlust trotz des plötzlichen Temperaturwechsels einfach nicht auf? Dann schauen Sie sich einfach einmal an, was der Herbst zu bieten hat. …
TIER-KOLUMNE
Illegale Tierimporte: Wenn Tierliebe tödlich endet
Tiere aus den Ferien mit nach Hause zu nehmen, ist keine gute Idee: Wer das macht, riskiert deren Leben, schreibt unsere Kolumnistin Susy Utzinger. …
BERGSPORT
Wandern: die besten Kniffs für eine unfallfreie Saison
Wandern zählt zu den populärsten Bergsportarten, denn es ist nicht nur gesund, sondern entspannt auch. Mit diesen 7 Tipps wird die Wandersaison zum Erfolg. …
STUMMFILM
Weshalb sprechen Menschen mit ihrem Goldfisch?
Egal ob Hundebesitzer, Katzenhalterin oder Aquarianer; das Gespräch mit dem Haustier beschert mehr Lebensfreude. Hier kommt die Erklärung. …
Bewegung
5 unterschätzte Gefahren beim Wandern
Wandern ist die gesundheitsbewusste Bewegung an der frischen Luft, wenn ein paar Punkt beachtet werden. …
MORGENSTUND
Sport treiben nach Sonnenaufgang
Mit regelmässigem Laufen können Sie Ihre Gesundheit massgeblich verbessern. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, die ersten Schritte zu machen. …
WANDERFIT
So bereiten Sie sich auf die Saison vor
Wandern als Sportart bietet einen grossen Vorteil: Sie müssen es nicht lernen, sondern fangen einfach damit an. …
Handarbeit
Weshalb Stricken ein Revival erlebt
Stricken und Basteln liegen wieder voll im Trend - diese Entwicklung lässt sich bereits seit einigen Jahren beobachten. …
Tierfutter
Welches Futter bekommt meiner Katze?
Kekse im Napf? Besser nicht! Tierliebe bedeutet auch, dass dass Ihr Stubentiger das richtige Katzenfutter bekommt. Dieser Überblick fasst zusammen. …
