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Memory Spiel

Gedächtnistraining

Memory-Spiel - 5 Tipps für den Erfolg

Memory-Spiele sind nicht nur unterhaltsam, sondern auch eine grossartige Möglichkeit, das Gedächtnis zu trainieren und die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Sudoku und Doppel-Sudoku

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Sudoku - 5 Tipps für den Erfolg

Sudoku ist ursprünglich aus Japan stammend und hat sich zu einem beliebten Zeitvertreib und einem wirksamen Mittel zur Förderung der geistigen Fitness entwickelt.

Entspannung pur: Gönnen Sie sich eine Auszeit

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Jeder braucht mal eine Auszeit. Für Menschen ab 50 gilt das einmal mehr, denn in der zweiten Lebenshälfte dürfen Sie es gern ruhiger angehen lassen.

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Einfache One-Pot-Gerichte, kulinarische Hilfsmittel und Leckereien ohne grossen Aufwand: entdecken Sie Tricks, mit denen sich Kochmuffel das Kochen leicht machen.

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Sie wollen sich im Alter den Traum vom Musizieren erfüllen? Entdecken Sie jetzt, warum es nie zu spät ist, ein Musikinstrument zu lernen.

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5 Gründe, weshalb Museen nicht langweilig sind

Wenn man erst Museen als Freizeitvergnügen entdeckt hat, will man mehr. Das sind die Meistbesuchten Museen in der Schweiz und in Deutschland.

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6 intensive Winter-Workouts, um Kalorien zu verbrennen

Den Winter können Sie gut nutzen, um sich fit und schlank zu halten. Wintersport macht Spass und verbrennt jede Menge Kalorien.

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Bequemer Fahrradtransport für Senioren

Als Fortbewegungsmöglichkeit und gesundheitsfördernde Sportart ist Radfahren vor allem auch für ältere Menschen perfekt geeignet.

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Wer im Alter mit dem Jogging anfängt, hält sich fit und stärkt das Immunsystem. Im Alter regelmässig laufen zu gehen, ist der perfekte Jungbrunnen. Doch was gilt es zu beachten?

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Für Ihr Fahrrad oder Velo haben Sie immer Verwendung, es bedeutet Mobilität zum Nulltarif und ist so ökologisch wie selten etwas anderes. Und sicher!

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Mit dem richtigen Tauchpartner und einer klaren Kommunikation unter Wasser gewährleisten Sie die Sicherheit bei Ihrem Tauchabenteuer.

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Tetris: Der Computer-Spiel Klassiker von 1984

Tetris, das legendäre Puzzlespiel, das 1984 von dem sowjetischen Entwickler Alexei Pajitnov erschaffen wurde, hat die Welt im Sturm erobert.

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Wie kann sinnvolle Freizeitgestaltung für Senioren aussehen? Jetzt, wo der Freizeitanteil in Rente am grössten ist? Eine befriedigende Sinnsuche.

Digitales Zeitalter stärkt Komfort und Kontakte

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Immer mehr Menschen entdecken im Alter ein digitales Zeitalter für sich. An die Stelle von Berührungsängsten ist ein Bewusstsein für Komfort getreten.

Bewegung bringt Ihre Abwehrkräfte in Schwung

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Erfahren Sie, wie Sie mit Bewegung in der Natur Ihr Immunsystem stärken. Starten Sie aktiv, gesund und mit neuer Energie in Ihren Tag!

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Tauchen Sie in die Schönheit der Natur ein: Wandern und Trekking tun dem Körper und Geist gut und gewinnen immer mehr an Beliebtheit.

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Bei der Kinderbetreuung spielen Grosseltern in vielen Familien eine dominierende Rolle. Vor allem bei der Betreuung von unter Dreijährigen.

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Über 100 Milliarden CHF haben Schweizer und Deutsche in 2019 online ausgegeben. Hier 5 essentielle Tipps, um sicher einzukaufen.

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