Agiles Alter
Polizei-Kolumne
Immer mehr Betrugsfälle mit Schockanrufen
Vor einigen Wochen klingelte mein Telefon. Ich war gerade in einer Besprechung. Dass mein Telefon läutet, ist an und für sich nichts Spezielles. …
Unterhaltung
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
Stresspegel senken
Stress abbauen in 20 Minuten - so schaffen Sie es!
Stress ist fies. Ein Mensch kann ihn in sich hineinfressen, bis eine Bagatelle reicht, um zu explodieren. Damit das nicht geschieht, ein paar Tipps. …
Leben
Warum sich Sorgen nicht ertränken lassen
Wenn die Ängste und Bedenken überbordend werden, ist der Griff zum Alkohol oft nicht mehr weit. Ein Teufelskreis kann beginnen, oder man löst die Probleme auf. …
Fit wie ein Turnschuh
Video: Der 50plus-John Travolta
Das Alter ist kein Hindernis, wenn es darum geht, an einer Hochzeit zum Lieblingslied die Hüfte kreisen zu lassen. Und Krücken sind es auch nicht. …
Lebensgeschichten
Es ist nie zu spät, sein Leben umzukrempeln
Lotti Meier (68) lebt 28 Jahre in Lappland. Dann packt sie das Heimweh und Lotti beginnt noch einmal ganz von vorn. …
Agiles Alter
Flexibilität im Alter: Warum nimmt sie ab?
Körperliche und geistige Flexibilität nimmt mit der Zeit ab. Dafür gibt es eine wissenschaftliche Erklärung, aber ebenso Gegenmassnahmen. …
Alter
Das bedauern Menschen am Ende ihres Lebens
Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen die Dinge, die sie nicht getan haben, mehr bedauern als die Dinge, die sie getan haben. …
Lebensabschnitt
Leben ab 50 - Was vermissen Menschen am meisten?
Die ersten beiden grossen Lebensabschnitte sind für die meisten Menschen sehr intensiv. Eine aufregende Kindheit, meist voller Freude und Spass. …
Agiles Alter
Ab welchem Alter ist man eigentlich alt?
Viele Menschen fühlen sich nicht so alt, wie sie tatsächlich sind. Doch welche Anzeichen gibt es, die signalisieren, dass das Alter erreicht ist? …
Rituale
Warum sind Traditionen im Alter von Bedeutung?
Traditionen im Alter sind mehr als nur Gewohnheiten. Sie haben einen tieferen Sinn, der für Identität und Sicherheit steht. Erfahren Sie nachfolgend mehr. …
Leben
Das Alter: Warum Alt werden auch seine Reize hat
Die Redewendung, dass Alter nur eine Zahl sei, ist wahr, denn medizinisch betrachtet können selbst Hochbetagte noch gesund und fit sein. …
Lebensende
Was bereuen Sterbende am meisten
Das Thema Sterben ist heikel. Sterbende bereuen oft etwas in ihrem Leben. Diese Dinge können Ihnen helfen, Ihr eigenes Leben bewusst zu gestalten. …
glücklich älter werden
Bucket List - was Sie unbedingt noch tun sollten
Sie gehören zu den Menschen im besten Alter? Dann sollten Sie unbedingt eine Bucket List mit den Dingen erstellen, die Sie gerne noch erleben möchten. …
Psyche
Altersdepression, was steckt dahinter
Wer dachte, dass im Alter die Probleme wegfallen, der irrt sich. Immer mehr ältere Menschen leiden unerkannt an einer Depression. …
Innere Einstellung
Gelassenheit im Alter entwickeln
Das Alter gibt uns Menschen einige Lehren mit auf den Weg. Wieso sich Gelassenheit und Zufriedenheit dadurch verbessern, erfahren Sie in folgendem Beitrag. …
Gelassenheit
Im Alter selbstsicher durch das Leben gehen
Wer im Alter einige Ratschläge berücksichtigt, der kann selbstsicher und mit einem gewissen Stolz auf sein Leben zurückblicken. …
LEBEN
Meditation - Achtsamkeit und innere Ruhe
Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeitsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. …
Entspannt bleiben
Gelassenheit lernen, wie finde ich die innere Ruhe
Mit Gelassenheit gehen Sie wesentlich ruhiger und entspannter durch das Leben. Das Gute daran: Gelassenheit können Sie trainieren. …
AGILES ALTER
6 Massnahmen, um gesund alt zu werden
Ein Rezept für ein gesundes Leben: Leben Sie länger und fühlen Sie sich besser, wenn Sie diesen grundlegenden Schritten folgen. …
AUF UND DAVON
Auswandern und den Lebensabend geniessen
Viele Menschen wollen ihren Lebensabend im Ausland verbringen. Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Auswanderung wissen müssen. …
LEBENSQUALITÄT
Wieso in 5 Blauen Zonen die Menschen 100 werden
«Blaue Zonen» sind Gebiete auf der ganzen Welt, in denen die Menschen in der Regel über 100 Jahre alt werden. Wo sind diese Zonen? …
Nostalgie
Weshalb früher alles besser war
Wer als 50 Plus an früher zurückdenkt, bei dem keimt Wehmut, ein Schuss Nostalgie und die Sehnsucht nach alten Zeiten auf. …
Fahrzeugtechnik
Vier neue Funktionen, die das Autofahren erleichtern
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sensoren und Rückfahrkameras der Inbegriff der Fahrzeugtechnik sind, dann warten Sie ab, bis Sie das vernetzte Auto sehen. …
GENERATION 50 PLUS
Wie wollen wir eigentlich genannt werden?
Die heutigen 50 plus gehören zur ersten Generation, die nicht mehr in den Schaukelstuhl sinkt, wenn die Pensionierung naht. Eine aktive Generation. …
STEIGENDE LEBENSERWARTUNG
Alles in Ordnung mit steigendem Alter?
Dank des medizinischen Fortschrittes steigt die Lebenserwartung zunehmend - aber bringt die Chance, alt zu werden, tatsächlich mehr Lebensfreude? …
Lebensfragen
Wie wollen Sie später wohnen?
Wohnen im Alter. Haben Sie schon eine Idee, wie Sie im Alter wohnen möchten? Nachfolgend haben wir Ihnen ein paar Tipps, welche Wohnformen sich anbieten. …
LERNEN IM ALTER
Wie wärs mit Geige oder einem Tanzkurs?
Wenn man beim Memory-Spiel von den Enkeln geschlagen wird, macht man sich Gedanken. Dabei sollte niemand den Kopf hängen lassen. …
Strassenverkehr
Sind Sie fit genug fürs Autofahren?
Wenn die Beine nicht mehr kraftvoll die Pedale treten, wenn der tote Winkel tot bleibt, dann ist es Zeit für einen Besuch beim Hausarzt. …
FITNESS
So bleiben Sie fit und aktiv im Alter
Altern – für manche ist die Vorstellung ein Graus ein Greis zu werden, für andere klingt es nach purem Glück. …
