Agiles Alter

Altlasten: was Sie jetzt endlich abschliessen können

Loslassen

Altlasten: was Sie jetzt endlich abschliessen können

Altlasten erschweren Ihnen den neuen Anfang in der zweiten Lebenshälfte? Das geht vielen so. Mit diesen Tipps können Sie jetzt damit abschliessen.

Was bereuen Sterbende am meisten

Lebensende

Was bereuen Sterbende am meisten

Das Thema Sterben ist heikel. Sterbende bereuen oft etwas in ihrem Leben. Diese Dinge können Ihnen helfen, Ihr eigenes Leben bewusst zu gestalten.

Neue Hobbys testen: Gehirn & Körper pushen

Entdeckergeist

Neue Hobbys testen: Gehirn & Körper pushen

Nicht selten haben wir das Gefühl, das wir einrosten. Durch neue Hobbys schaffen wir neue Perspektiven und geniessen attraktive Vorzüge.

Das Bedauern Menschen am Ende ihres Lebens

Alter

Das bedauern Menschen am Ende ihres Lebens

Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen die Dinge, die sie nicht getan haben, mehr bedauern als die Dinge, die sie getan haben.

Stille als Kraftquelle: So lernen Sie, sie auszuhalten

Heilsame Ruhe

Stille als Kraftquelle: So lernen Sie, sie auszuhalten

Stille als Kraftquelle: Ist das überhaupt möglich? Ja, das ist es: Wir nennen Ihnen die Gründe und zeigen, wie Sie es selbst ausprobieren können.

Leidenschaft im Alter: Männer und ihre Lust

Libido

Leidenschaft im Alter: Männer und ihre Lust

Entdecken Sie, wie Männer 50Plus ihre Leidenschaft bewahren können. Eine gesunde Lebensweise und Zärtlichkeit können Libido fördern.

Vergessene Träume: altes loslassen und neues starten

Lebensträume

Vergessene Träume: altes loslassen und neues starten

Die Zeit nach dem 50. Lebensjahr bieten die perfekte Gelegenheit, vergessene Träume wiederzuentdecken und endlich zu verwirklichen.

60 ist das neue 30: schöpfen Sie diese Lebensphase voll aus

Leben 2.0

60 ist das neue 30: schöpfen Sie diese Lebensphase voll aus

Mit 60 beginnt die beste Zeit: Mehr Freiheit, mehr Selbstbestimmung, mehr Sie. Entdecken Sie, wie erfüllend das Leben jetzt sein kann.

Biologisches Alter senken - die Zellen neu beleben

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Biologisches Alter senken - was Sie wissen müssen, um den Zellumbau anzuregen und Ihren Körper mit nur wenigen Tricks zu verjüngen.

Leben neu denken – Jenseits von Leistung und Pflicht

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Leben neu denken heisst raus aus der Pflicht und rein ins echte Sein. Wie Sie den Neustart wagen und das Leben mit Freude neu entdecken.

Lebensqualität durch Achtsamkeit – so finden Sie die Balance

Innere Ruhe

Lebensqualität durch Achtsamkeit – so finden Sie die Balance

Zu mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit zu gelangen ist möglich. Stress wird abgebaut. Körper sowie Geist finden zur harmonischen Balance.

Lernen kann auch ein gutes Hobby sein.

PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG

Wie man auch im Alter neue Hobbys entdeckt

Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung und zur Selbstverwirklichung eröffnen sich nicht ausschliesslich in frühen Jahren.

Alter, Gesundheit, Agilität, Leben, 50PLUS

LEBENSQUALITÄT

Wieso in 5 Blauen Zonen die Menschen 100 werden

«Blaue Zonen» sind Gebiete auf der ganzen Welt, in denen die Menschen in der Regel über 100 Jahre alt werden. Wo sind diese Zonen?

Schmerzfrei älter werden – Ihr Körper kann es

Gesund älter werden

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Jeder Mensch träumt davon, schmerzfrei älter zu werden. Das muss kein Traum bleiben, denn Sie können selbst einen wichtigen Beitrag dafür leisten.

Jung durch Kälte: Der Anti-Aging-Hack aus der Forschung

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Jung durch Kälte - Studien belegen positive Anti-Aging-Effekte durch gezielte Kälteanwendungen. Nutzen Sie die coolen Möglichkeiten und Vorteile.

Todesursache Gewohnheit - der Alltagscheck

Gesünder leben

Todesursache Gewohnheit: Wie Ihr Alltag Ihr Leben verkürzt

Die Todesursache Gewohnheit kann das Resultat von Alltagsroutinen sein, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Halten Sie aktiv dagegen.

Diese 7 Dinge bereuen Sterbende – tun Sie es nicht

Sinn des Lebens

Diese 7 Dinge bereuen Sterbende – tun Sie es nicht

Das Thema Tod verdrängen viele, doch naht er, bereuen manche, was sie nicht getan oder erlebt haben. Lesen Sie hier, welche Dinge es häufig sind.

Schluss mit Altersausreden – Ihr Körper kann mehr

Fitness steigern

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Machen Sie Schluss mit den Altersausreden, denn für körperliche Fitness ist es nie zu spät! Sie werden staunen, was Ihr Körper noch alles kann!

Aktive Lebensgestaltung

Bewusste Lebensgestaltung

Ruhestand neu denken: Agilität und Selbstverwirklichung

Für Menschen die ihren Ruhestand neu denken, wird die Zeit nach dem Austritt aus der Berufstätigkeit zur schönsten Phase ihres Lebens.

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Digitale Fitness für 50Plus: Agilität im Netz fördern

Die Digitale Fitness 50Plus sollte ein privates und berufliches Anliegen sein. Die Wirtschaft denkt um und setzt auf zukunftsfähige Altersdiversität.

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