Agiles Alter
Better Aging
Gesund und glücklich alt werden
Sie wünschen sich, im hohen Alter gesund, fit und glücklich zu sein. Im folgenden Artikel lesen Sie, was Sie dafür selbst tun können. …
Unterhaltung
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
Neujahrsvorsätze
Gute Vorsätze umsetzen - so kann es gelingen
Vorsätze fürs neue Jahr hatte wohl jeder schon einmal. Leider halten diese meist nicht lange vor und schon nach kurzer Zeit verfällt man wieder in den alten Trott. …
Better Aging
Darum sind Frauen über 50 attraktiv
Vor einigen Generationen zählte eine Frau ab 50 bereits zur Oma. Heute sieht die Situation ganz anders aus: Sie fühlen sich nicht nur jünger, sondern auch glücklicher. …
Achtsamkeit
"Nein" sagen ist einfach - so geht es freundlich
Das Nein-Sagen fällt gutherzigen Menschen oft schwer, aus Angst, das Gegenüber zu enttäuschen. Mit den nachfolgenden 5 Tipps verneinen Sie höflich. …
Feiertage
Weihnachten allein - aber nicht einsam
Sie wollen dieses Weihnachten allein verbringen, aber ohne dabei einsam zu sein? Mit diesen 5 Tipps zeigen wir Ihnen wie das gelingt. …
Resilienz
An der Krise wachsen und die Psyche stärken
Viele Leute zeigen in ihrer Psyche typische Angst vorm Alterungsprozess. Sie befürchten, äusserlich nicht mehr attraktiv zu sein und zu vereinsamen. …
Risikofreiheit
Endlich raus aus der Komfortzone
Verlassen Sie Ihre Komfortzone, um neue Meilensteine im Leben zu erreichen - egal in welchem Alter. Lesen Sie hierzu weiter, um einen Ausweg zu finden! …
Bucket List
Dinge, die Sie im Leben gemacht haben müssen
Was sollte ein Mensch in seinem Leben alles gemacht haben? Wir geben zehn Tipps und beantworten diese Frage im folgenden Text. …
Glücklich sein
Mit einem Lächeln älter werden
Mit einem Lächeln dem Alter entgegenschreiten, das ist nicht immer so einfach, jedoch der beste Weg, glücklich und zufrieden zu sein. Oder etwa nicht? …
Stresspegel senken
Stress abbauen in 20 Minuten - so schaffen Sie es!
Stress ist fies. Ein Mensch kann ihn in sich hineinfressen, bis eine Bagatelle reicht, um zu explodieren. Damit das nicht geschieht, ein paar Tipps. …
Leben
Warum sich Sorgen nicht ertränken lassen
Wenn die Ängste und Bedenken überbordend werden, ist der Griff zum Alkohol oft nicht mehr weit. Ein Teufelskreis kann beginnen, oder man löst die Probleme auf. …
Fit wie ein Turnschuh
Video: Der 50plus-John Travolta
Das Alter ist kein Hindernis, wenn es darum geht, an einer Hochzeit zum Lieblingslied die Hüfte kreisen zu lassen. Und Krücken sind es auch nicht. …
Lebensgeschichten
Es ist nie zu spät, sein Leben umzukrempeln
Lotti Meier (68) lebt 28 Jahre in Lappland. Dann packt sie das Heimweh und Lotti beginnt noch einmal ganz von vorn. …
Agiles Alter
Flexibilität im Alter: Warum nimmt sie ab?
Körperliche und geistige Flexibilität nimmt mit der Zeit ab. Dafür gibt es eine wissenschaftliche Erklärung, aber ebenso Gegenmassnahmen. …
