Agiles Alter - Seite 4 - Boomer.at

Aktiv bleiben: Ideen gegen Langeweile im Alter

Agiles Alter

Aktiv bleiben: Ideen gegen Langeweile im Alter

Ist der wohlverdiente Ruhestand endlich da, kehrt schnell Langeweile & Lustlosigkeit ein. Das muss aber nicht sein, es gibt viel zu unternehmen.

Gemeinsam trauern: Unterstützung und Austausch

Verlust

Gemeinsam trauern: Unterstützung und Austausch

Trauern hat sich mit der Zeit gewandelt, vom Gemeinsamen zum Einsamen. Heutzutage gibt es allerdings einige Möglichkeiten, gemeinsam zu trauern.

Generationenclash, Generationenkonflikt, Alter, Jugend

Umkehrschluss

Weshalb früher alles leichter war

Die Jugend hat es heute schwerer, als es die Generation der 50plus damals hatte. Schuld ist das Internet, lautet eine der Erklärungen für diese These.

Vom Alter profitieren: Ein erfülltes Leben gestalten

Innere Mitte

Vom Alter profitieren: Ein erfülltes Leben gestalten

Mit den Jahren wechseln die Prioritäten, um ein erfülltes Leben zu gestalten. Bereiten Sie sich auf eine glückliche Zukunft vor.

Generationen, Konflikt, Alter, Streit

Offene Diskussion

War das Leben damals wirklich schwerer?

Heute hat es die Jugend viel leichter, als es die Generation 50plus damals hatte. Das ist die Meinung vieler 50plus. Stimmt das?

Lebensfreude - Zufall oder eine Entscheidung?Lebensfreude - Zufall oder eine Entscheidung?

Innere Mitte

Lebensfreude - Zufall oder eine Entscheidung?

Mehr Lebensfreude - wer wünscht es sich nicht? Wir haben 7 Tipps gesammelt, damit Sie in Ihrem Leben Einzug halten kann. Und es war uns eine Freude!

Die Kunst des Glücks: 7 Schritte zur Zufriedenheit

Glück

Die Kunst des Glücks: 7 Schritte zur Zufriedenheit

Da haben wir nun mit der Glückssuche eine der Kernfragen der menschlichen Existenz, worüber die klügsten Köpfe gegrübelt haben. Egal, grübeln Sie mit!

Generation 50plus, Lernen, Senioren, Lernkurve

LERNEN IM ALTER

Wie wärs mit Geige oder einem Tanzkurs?

Wenn man beim Memory-Spiel von den Enkeln geschlagen wird, macht man sich Gedanken. Dabei sollte niemand den Kopf hängen lassen.

Bilanz ziehen: Rückblick auf das Leben

Lebensrückblick

Bilanz ziehen: Rückblick auf das Leben

Ältere Menschen denken häufig daran, dass ihr Leben bald vorbei ist. Sie fangen an vieles zu bereuen und versinken in Gedanken.

Lebenslektionen: Was wir erst im Alter verstehen

Altersweisheit

Lebenslektionen: Was wir erst im Alter verstehen

Warum braucht es erst die lange Reise ins Alter, ehe Lebenslektionen ihre Früchte reifen lassen?

Lebensqualität: Tipps für mehr Wohlbefinden

Alter

Lebensqualität: Tipps für mehr Wohlbefinden

Über die Lebensqualität im Alter entscheiden insbesondere die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es gibt viele Möglichkeiten, beides zu fördern.

Tod des Partners - geht es mit der Liebe weiter?

Grosser Verlust

Verwitwet: Leben allein oder neu beginnen?

Es ist schmerzhaft, einen langjährigen Partner durch den Tod zu verlieren. Wie geht es weiter? Alleine leben oder öffnet man sich erneut der Liebe?

Leben nach der Arbeit: Chancen - Herausforderungen

Rente

Leben nach der Arbeit: Chancen - Herausforderungen

Ein erfülltes Arbeitsleben ist für viele Menschen eine wichtige Grundlage für Zufriedenheit und Glück. Doch was kommt danach?

Langeweile im Alter - Zeit für Veränderungen

neue Hobbys?

Langeweile im Alter - Zeit für Veränderungen

Langeweile entsteht, wenn es keine Ziele mehr zu erreichen gibt. Schaffen Sie sich neue Visionen und Orientierungslosigkeit wird ein Fremdwort sein.

Glücklich werden: Erfüllung im Alltag finden

Leben

Glücklich werden: Erfüllung im Alltag finden

Glück möchten eigentlich alle finden, aber für viele scheint es schwer. Für viele kann es schwierig sein, ihre Lebensfreude zu gewinnen.

Warum der Kalorienverbrauch im Alter sinkt

Agiles Alter

Warum der Kalorien Verbrauch im Alter sinkt

Aus den nachfolgenden Gründen benötigen Menschen im Alter weniger Kalorien. Eine Anpassung der Ernährung ist für die Figur und Gesundheit wichtig.

Den Alterungsprozess bewusst verlangsamen

Älter werden

Den Alterungsprozess bewusst verlangsamen

Das Altern gehört zum Lauf des Lebens dazu. Sie können diesen Prozess verlangsamen, wenn Sie die folgenden Tipps beherzigen und Ihr Leben anpassen.

Gesund und glücklich alt werden

Better Aging

Gesund und glücklich alt werden

Sie wünschen sich, im hohen Alter gesund, fit und glücklich zu sein. Im folgenden Artikel lesen Sie, was Sie dafür selbst tun können.

Gute Vorsätze umsetzen - so kann es gelingen

Neujahrsvorsätze

Gute Vorsätze umsetzen - so kann es gelingen

Vorsätze fürs neue Jahr hatte wohl jeder schon einmal. Leider halten diese meist nicht lange. Schon nach kurzer Zeit sind sie vergessen.

"Nein" sagen ist einfach - so geht es freundlich

Achtsamkeit

"Nein" sagen ist einfach - so geht es freundlich

Das Nein-Sagen fällt gutherzigen Menschen oft schwer, aus Angst, das Gegenüber zu enttäuschen. Mit den nachfolgenden 5 Tipps verneinen Sie höflich.

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