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CHRONISCHE SCHMERZEN
Wenn der Schmerz täglicher Begleiter ist

Chronische Schmerzen kommen sowohl bei jungen als auch bei älteren Menschen vor. Jedoch nehmen Risiko und Häufigkeit im Alter zu. …
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Unterhaltung
BEWEGUNGSAPPARAT
Was Pilates dem eigenen Wohlbefinden bringt

Mit Pilates die Gesundheit unterstützen: Erfahren Sie mehr über Pilatesübungen und was diese für Ihren Körper tun können. …
Gehirntraining
So halten Sie Ihren Verstand auch im Alter fit

Gehirntraining wird oft als Mittel zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen angepriesen, aber funktioniert es wirklich? …
Detox
Was eine Entschlackungskur bewirkt

Anhänger des Entschlackens sind sich sicher: Eine Entschlackungskur hilft, die Gesundheit zu verbessern und den Körper zu verjüngen. …
Mode-Kolumne
Chic und bequem durch den Winter

Garstiges Wetter und unwirtliche Temperaturen lassen uns gerne zu bequemen und kuschelig warmen Kleidern greifen, in denen wir uns regelrecht einigeln können. …
Geschlecht
Männer geniessen anders als Frauen

Dass Männer anders als Frauen ticken und auch geniessen, darüber sind sich die Geschlechter ausnahmsweise einig. Doch wo liegt der Unterschied genau? …
DIÄT
Die besten Tricks zum Abnehmen

Viele Menschen möchten abnehmen, am besten ohne Diät. Doch kann das tatsächlich funktionieren? Die Frage lässt sich nicht eindeutig beantworten. …
Krankheit
Der Unterschied zwischen Demenz und Alzheimer

Etwas zu vergessen, das kennt jeder – und ist normal. Bereitet der Gedächtnisverlust jedoch Probleme, ist ein Arztbesuch wichtig. …
Gesundheit
Das sollten Sie beim Eisbaden beachten

Eisschwimmen ist ein Vergnügen. Allerdings nur für die ganz Harten. Und die müssen einiges beachten. Lesen Sie hier, worauf es beim Eisbaden ankommt. …
Better Aging
So beschleunigt Zucker Ihre Hautalterung

Zucker schadet bekanntlich der Gesundheit. Aber wussten Sie auch, dass er eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung ist? …
Beziehung
Polyamory: Liebe in mehreren Dimensionen

Entdecken Sie die Vielfalt der Liebe mit Polyamory. Mehr als nur einen Partner, erfahren Sie, wie Sie mehrere Beziehungen gleichzeitig führen können. …
Beziehung
Vermögen - Unterschiede beeinflussen Beziehungen

Unterschiedliche Vermögen in einer Beziehung: Wie beeinflussen sie das Zusammenleben und wie können nachteilige Effekte beseitigt werden? …
100 Jahre alt
Die besten Ernährungstipps der Hundertjährigen

Was haben Okinawa, Sardinien, die griechische Insel Ikaria, Loma Linda in Kalifornien und die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica gemeinsam? …
Mindset
Positive Gedanken verändern Ihr Leben

Positives Denken hat enormes Potenzial. Sie setzen Ihre Prioritäten anders und nichts kann Sie aus der Ruhe bekommen. Wie das gelingt? Lesen Sie weiter. …