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Pflanzliche Hormone
Phytohormone - für den sanften Hormonausgleich
Pflanzliche Hormone beziehungsweise Phytohormone sind Stoffe, die ähnlich wie menschliche Hormone wirken. …
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
Essverhalten
Frühstücksideen: Starten Sie gestärkt in den Tag!
Das Frühstück sollte gesund und nahrhaft sein, damit Sie optimal in den Tag starten. Aber welche Frühstücksideen sind ausgewogen und nährstoffreich? …
Finanzen
Geldsorgen - So kommen Sie gut durch die Krise
Eine Krise jagt die nächste, was zu extremen Teuerungen führt. Mit einigen Tipps und Tricks lassen sich trotz Krise Geldsorgen vermeiden. …
Unterstützung
Gute Gründe, warum sich eine Haushaltshilfe lohnt
Immer mehr Menschen steigen um auf eine Haushaltshilfe - wo der Trend herkommt und was ihn so aussergewöhnlich macht. …
Ernährungs-Kolumne
Sitzt unser Stoffwechsel noch in der Steinzeit?
Das ist eine gute Frage, nicht wahr? Tatsächlich ist es so, dass wir in der Steinzeit im Schnitt rund 30 - 40 Kilometer für Nahrungssuche zurückgelegt haben. …
Polizei-Kolumne
Das sollten Sie beim Schwimmen beachten
Bewegung ist wichtig. Mit einer gesunden Portion Sport kann der Erhalt der Gesundheit positiv beeinflusst werden. Schreibt Patrick Céréda. …
Garten-Kolumne
Ziergräser: Leichtigkeit im Garten
Dekorative Ziergräser gibt es in den unterschiedlichsten Farben und Formen: Sie setzen spannende Akzente und spielen in der Gartengestaltung eine grosse Rolle. …
Entspannen
So lösen Sie schonend Muskelverspannungen
Mit einigen einfachen Methoden und Hausmitteln lassen sich Muskelverspannungen mildern und Sie sind schneller wieder beweglich. …
Beauty-Kolumne
Tipps, gegen die ersten grauen Augenbrauenhärchen
«Liebe Frau Petri, endlich wieder verreisen. Meine langersehnten Strandferien stehen vor der Tür. Sonnenbaden, den Sand unter den Füssen spüren, Salzluft einatmen – ich sehne mich danach. …
TEILEN
Carsharing - ein Auto teilen bringt viele Vorteile
Wussten Sie, dass Privatautos im Durchschnitt nur eine Stunde am Tag genutzt werden? Nicht nur das ist ein guter Grund, auf Carsharing umzusteigen! …
bestes Alter
Deshalb bin ich gerne 60 Jahre alt
Viele Menschen haben Angst vor dem älter werden. Ein Alter von 60 Jahren und mehr wird oft mit Krankheit und anderen Problemen in Verbindung gebracht. …
Wohbefinden
Abnehmen auch im Alter? Was ist wirklich effektiv?
Es gibt viele Mythen und Gerüchte rund um das Thema Abnehmen. Hier erfahren Sie, welche Massnahmen wirklich effektiv zum Ziel führen! …
UNHEIMLICHE PLAGE
Demenz – was man heute über ihre Entstehung weiss
Wie entsteht Demenz und wie kann man diesen Erkrankungen präventiv entgegenwirken? Lernen Sie den aktuellen Forschungsstand kennen. …
Better Aging
Ist eine Schönheitsoperation immer sinnvoll?
Mit dem Alter verändert sich der Körper. Eine Schönheitsoperation verspricht einen attraktiven Körper. Doch jeder chirurgische Eingriff hat auch seine Tücken. …
Familie
Coming Out - wie die Eltern damit umgehen
Ein Coming-out ist ein sehr wichtiger Schritt. Wenn das Kind sich der Familie gegenüber outet, lesbisch oder schwul zu sein, ist dies ein sehr bedeutender Moment. …
Spätanorexie
Magersucht im Alter: Diese Dinge helfen
Essstörungen im fortgeschrittenen Alter sind ein nicht seltenes krankhaftes Phänomen in unserer Gesellschaft. Häufig bringen Menschen die Krankheit nur mit jungen Mädchen in Verbindung. …
Soziales Leben
Freundschaften sind der Schlüssel zum Glücklichsein
Eine Freundschaft kann Ihren Tag erhellen, wenn Sie niedergeschlagen sind und Ihnen eine Schulter zum Ausweinen bieten, wenn Sie sie am meisten brauchen. …
Agiles Alter
Flexibilität im Alter: Warum nimmt sie ab?
Körperliche und geistige Flexibilität nimmt mit der Zeit ab. Dafür gibt es eine wissenschaftliche Erklärung, aber ebenso Gegenmassnahmen. …
Lebensmittelverschwendung
Food Waste vermeiden: 4 Strategien für den Alltag
Food Waste stellt eines der grössten Umweltprobleme der heutigen Zeit dar. Wie Sie selbst etwas dagegen tun können, erfahren Sie in diesem Artikel. …
dichtestress
Wie Pensionierung und Scheidung zusammenhängen
Scheidungen nach 50 nehmen zu. Die Pensionierung ist ein Treiber dieser Tendenz. Einige Tipps, wie sie diesem Teufelskreis entgehen können. …
Fitness
Im Alter erfolgreich Muskeln aufbauen
Erfahren Sie in unserem Artikel, wie Sie auch im Alter den erfolgreichen Muskelaufbau mit ein paar kleinen Tricks fördern können. …
Wohnort
Umzug im Alter: Worauf Senioren achten sollten
Es gibt verschiedene Gründe, aus denen ein Umzug im Alter notwendig wird. Das Ereignis ist sehr belastend. Nehmen Sie sich Zeit und planen Sie gut. …
Trauerarbeit
Wenn das Kind vor den Eltern stirbt
Wenn Kinder zu früh diese Welt verlassen müssen, ist die Trauer bei Angehörigen unvorstellbar gross. Wichtig ist, dass Sie sich als Elternteil unbedingt Hilfe holen. …
Garten-Kolumne
All night long, nachtduftende Pflanzen
Wussten Sie, dass ein Garten nicht nur tagsüber Freude bereiten kann? In lauen Sommernächten haben nämlich nachtduftende Pflanzen ihren grossen Auftritt. …
Heimat
Wohnmodelle für Senioren: Welche Optionen gibt es?
Für Senioren ist es wichtig, die für sie optimalen Wohnmodelle zu wählen, da sie nach der Pensionierung den größten Teil der Zeit daheim verbringen. …
Alter
Das bedauern Menschen am Ende ihres Lebens
Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen die Dinge, die sie nicht getan haben, mehr bedauern als die Dinge, die sie getan haben. …
Partnerschaft
Liebe ab 50 - keine Frage des Alters
Ob langjähriges Ehepaar, geschieden oder gar verwitwet. Jeder Mensch sehnt sich nach Liebe und Anerkennung. …
Beauty Kolumne
Gepflegte Hände trotz Gartenarbeit
«Liebe Frau Petri, ein Jahr Homeoffice hat neue Bedürfnisse hervorgebracht. Ich bin eine richtig leidenschaftliche Gärtnerin geworden. …
Pilgern
5 Tipps für Pilgerreisen als 50 plus
Können auch Menschen mit mehr als 50 Jahren noch pilgern? Diese Frage kann ohne Bedenken mit "Ja" beantwortet werden. …
