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Beckenboden stärken: Tipps für Frauen

Gesundheit

Beckenboden stärken: Tipps für Frauen

Beckenboden trainieren? Warum das gerade für Menschen über 50 wichtig ist und wie Sie effektiv vorgehen, erfahren Sie hier.

Demenzprävention durch Ernährung: Wichtige Nährstoffe

Gegen Vergesslichkeit

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Demenz vorzubeugen wird mit zunehmendem Alter wichtiger. Die Demenzprävention Ernährung leistet einen bedeutsamen Beitrag dazu.

Was Sie über Hörgeräte wissen müssen

HÖRGERÄTE

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Hörgeräte erscheinen als wenig attraktive Hilfsmittel, die man nur dann trägt, wenn es keine andere Möglichkeit mehr gibt.

Gegen den Schmerz: Wie Bewegung Leiden mindern kann

Chronische Schmerzen

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Nach einem langen Tag im Büro ohne viel Bewegung schmerzen Rücken und Co. Doch genau diese Bewegung, die uns im Alltag fehlt, kann Schmerzen effektiv lindern.

Durchschlafprobleme lösen: Tipps ununterbrochene Nachtruhe

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Schlaf ist erholsam, vor allem 'am Stück'. Was aber, wenn Durchschlafprobleme Ihnen einen Strich durch das Bettlaken machen? Begeben wir uns auf Ursachensuche.

Augenfitness: Trainingsprogramme für vitalere Sehkraft

Bessere Augen

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Jeden Tag setzen wir unsere Augen einer hohen Belastung aus. Erfahren Sie im Folgenden, wie Sie mit Augenübungen Ihre Augenfitness stärken können.

Holistische Heilung: Die Kraft der ganzheitlichen Gesundheit

Ganzheitliche Medizin

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Erfahren Sie im folgenden Artikel, warum holistische Heilung wichtig ist und wie Sie sie in Ihrem Alltag integrieren können für ein gesundes Leben.

Prostatabeschwerden hängen auch vom Lebensstil ab.

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Lässt sich die Prostata durch eine gezielte Ernährung verkleinern?

Ein gesunder Lebensstil ist förderlich für die gesamte Gesundheit. Ist es möglich, die Prostata durch eine gezielte Ernährung zu verkleinern?

Digitale Gesundheitshelfer: Apps für Ihre Medizin

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Digitale Gesundheitshelfer erleichtern das Leben der Generation 50plus. Erfahren Sie, wie Gesundheits-Apps Ihre medizinische Versorgung unterstützen.

Für Nagelpilz gibt es viele Ursachen.

NAGELGESUNDHEIT

Nagelpilz: Ursachen erkennen und behandeln

Die Pilzerkrankung schleicht sich oft unauffällig ein, bleibt unbehandelt in der Regel bestehen und kann sich ausbreiten.

Tai Chi für Senioren: Balance und Wohlbefinden steigern

Wohlbefinden

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Mit Tai Chi steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Balance. Entdecken Sie, wie diese uralte chinesische Praxis Ihr Leben bereichern kann.

Gegen eine Erkältung im Urlaub können Mittel aus der Reiseapotheke helfen.

ERKÄLTUNG UND REISEAPOTHEKE

Die Erkältung im Urlaub kommt besonders ungelegen

Bestimmt haben Sie es auch schon einmal erlebt: Kaum sind die Koffer gepackt, fängt die Nase an zu kribbeln, der Hals beginnt zu kratzen und der Kopf brummt.

Trockene Augen zeigen sich oftmals durch ein unangenehm brennendes Gefühl.

Trockene Augen: Mögliche Ursachen und Hilfe

Trockene Augen zeigen sich oftmals durch ein unangenehm brennendes Gefühl, was sogar mit Rötungen, Schwellungen und Schmerzen einhergehen kann.

Das Risiko eines Herzinfarkts steigt bei Frauen erst nach der Menopause deutlich an.

HERZGESUNDHEIT

Wie macht sich ein Herzinfarkt bei Frauen bemerkbar?

Medizin ist männlich – zumindest in Teilen. Deshalb sind die allseits bekannten Symptome eines Herzinfarkts oft auch nur die von Männern.

Schlafqualität steigern: Tipps für mehr Energie

Mehr Energie

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Eine verschlechterte Schlafqualität kommt mit zunehmendem Alter häufiger vor. Mit wertvollen Tipps wirken Sie dem für mehr Energie am Morgen entgegen.

Schönheitspflege 50+: Neue Wege zu gesunder Haut

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Schönheitspflege 50+: Entdecken Sie innovative Methoden und Produkte, die Ihre Haut gesund und strahlend halten. Lassen Sie sich von neuen Ansätzen überraschen!

Tipps fürs Gedächtnis: So bleiben Sie fit

Tipps fürs Gedächtnis

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Das Gedächtnis trennt täglich die wichtigen von den unwichtigen Informationen. Doch unser Gedächtnis ist keine Selbstverständlichkeit.

Anti-Aging-Ernährung: Jung und Vital durch die richtigen Lebensmittel

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Anti-Aging-Ernährung: Tipps für Vitalität und Jugendlichkeit

Anti-Aging-Ernährung lässt Sie vitaler und jugendlicher wirken. Erfahren Sie die besten Tipps für ein gesundes und langes Leben.

Gehirn: Unterschiede zwischen Frau und Mann

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Gehirn: Unterschiede zwischen Frau und Mann

Funktioniert das Gehirn beider Geschlechter identisch oder existieren signifikante Unterschiede? Forscher haben etwas Interessantes herausgefunden.

Wenn es im Ohr dauerhaft pfeift, summt oder surrt.

TINITUS

Tinnitus: Lästige Ohrgeräusche – Was steckt dahinter?

Ein plötzlicher, lauter Knall. Sie zucken zusammen und es pfeift kurzzeitig im Ohr. Vielleicht haben Sie diese Situation auch schonmal erlebt.

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