Gesundheit - Seite 4 - Boomer.at

Unterschätzter Schlafbringer

Unterschätzter Schlafbringer

Dankbarkeit am Abend: Ihr Schlüssel zum besseren Schlaf

Entdecken Sie, wie Dankbarkeit am Abend Ihren Schlaf verbessert. Lernen Sie im Folgenden, wie Sie Ihre Nachtruhe revolutionieren können.

Trainieren nach Puls

Pulsgesteuertes Training

Training nach Puls: So steigern Sie Ihre Vitalität

Entdecken Sie im folgenden Artikel, wie Sie mit Training nach Puls Ihre Vitalität steigern und massgeschneidert trainieren können.

Erinnerungen auffrischen

Unvergessliche Momente

Erinnerungen auffrischen: Tipps für die goldene Zeit

Frischen Sie Ihre Erinnerungen auf und gestalten Sie unvergessliche Momente. So bleibt Ihr Leben lebendig, bereichernd und von Freude erfüllt.

Veganer Lifestyle: Ihre Geheimwaffe für Vitalität

Sinnvoller Lebenswandel

Veganer Lifestyle: Ihre Geheimwaffe für Vitalität

Ein veganer Lebensstil schenkt Ihnen Vitalität und Lebensfreude. Erfahren Sie, wie leicht Sie starten können - Schritt für Schritt zu mehr Energie!

Stimmprobleme haben viele Ursachen.

STIMMPROBLEME

Stimmprobleme: Was tun, wenn die Stimme weg ist?

Stimmprobleme treten häufig auf. Doch was, wenn die Stimme länger weg bleibt? Erfahren Sie hier mehr zu Ursachen und Massnahmen zur Stimmpflege.

Protein ohne Zuckerzusatz ist sättigend und gesund

Eiweiss

Protein ohne Zuckerzusatz ist sättigend und gesund

Zuckerfreie Powerquellen dank purem Protein helfen der Sättigung und der Gesundheit. Sie sind das Geheimrezept für eine gesunde Lebensweise.

Lebensmittel für klare Sicht: Diese helfen wirklich

Starke Augen

Lebensmittel für klare Sicht: Diese helfen wirklich

Gibt es wirklich Lebensmittel für klare Sicht? Ja! Sie helfen dabei, die Sehkraft zu stärken, und bilden eine optimale Basis für die Augengesundheit.

CrossFit ab 50: Mehr Power als je zuvor!

Funktionelle Fitness

CrossFit ab 50: Mehr Power als je zuvor!

CrossFit ab 50 hält fit, fördert die Gesundheit und macht Spass. Das Training ist für jeden geeignet und basiert auf natürlichen Bewegungsabläufen.

Obst und Gemüse stärken das Gedächtnis

Gesundes Essen

Obst und Gemüse stärken das Gedächtnis

Blattgemüse, Beerenfrüchte, dunkel-oranges und rotes Gemüse sowie Orangensaft schützen Männer offenbar langfristig vor einem Gedächtnisverlust.

Essen am Abend: Der Weg zu süssen Träumen

Abendessen Tipps

Essen am Abend: Der Weg zu süssen Träumen

Essen am Abend hatte lange einen schlechten Ruf. Doch es gibt Lebensmittel, die den Schlaf fördern. Was Sie abends essen und trinken sollten.

Toxische Zutaten: Versteckte Risiken in Lebensmitteln

Gefährliche Inhaltsstoffe

Toxische Zutaten: Versteckte Risiken in Lebensmitteln

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie toxische Zutaten meiden und Ihre Ernährung gezielt umstellen können, um vital und gesund zu bleiben.

Wie das Gedächtnis bis ins hohe Alter trainierbar bleibt

Demenz

Wie das Gedächtnis bis ins hohe Alter trainierbar bleibt

Wenn Sie das Gedächtnis vor Demenz schützen möchten, sollten Sie jeden Tag aktiv etwas für Ihr Gehirn tun.

Was die Nase über den Schnupfen sagt.

GELBER ODER GRÜNER SCHLEIM

Was die Nase über den Schnupfen sagt

Gelber, grüner oder durchsichtiger Schleim aus der Nase: Was bedeuten die einzelnen Farben des Nasensekrets? In diesem Beitrag erhalten Sie die Antwort.

Polster loswerden: Ernährungstipps gegen Problemzonen

Ernährungstipps bei Problemzonen

Polster loswerden: Ernährungstipps gegen Problemzonen

Sie möchten Polster loswerden? Mit diesen cleveren Ernährungstipps können Sie gezielt an Ihren Problemzonen arbeiten und sich rundum wohlfühlen.

Paare und Hörprobleme: Tipps für Harmonie

Hörprobleme in Beziehungen

Paare und Hörprobleme: Tipps für Harmonie

So gelingt es Paaren trotz Hörproblemen eine harmonische Beziehung zu führen. Erfahren Sie jetzt, wie Sie Missverständnisse vermeiden.

Meditation für einen himmlischen Schlaf in der Nacht

Guter Schlaf mit Meditation

Meditation für einen himmlischen Schlaf in der Nacht

Schlaflose Nächte und ständiges Grübel in der Nacht sind vielen Menschen nicht unbekannt. Meditation für Schlaf kann helfen, schneller Ruhe zu finden.

So verlieren Sie Ihr Bauchfett

Bauch muss nicht sein

So verlieren Sie Ihr Bauchfett

Wer sein Bauchfett loswerden will, der muss einiges beachten. Denn nur in Verbindung können Ernährung und Sport zu einem flacheren Bauch verhelfen.

Wie behandle ich eine Erkältung am besten?

ERKÄLTUNG

Wie wird eine Erkältung richtig behandelt?

Wie kann man eine Erkältung am besten und wirkungsvollsten behandeln? Lesen hier, wie Sie den grippalen Infekt am effektivsten auskurieren.

Beckenboden stärken: Tipps für Frauen

Gesundheit

Beckenboden stärken: Tipps für Frauen

Beckenboden trainieren? Warum das gerade für Menschen über 50 wichtig ist und wie Sie effektiv vorgehen, erfahren Sie hier.

Was Sie über Hörgeräte wissen müssen

HÖRGERÄTE

Was Sie über Hörgeräte wissen müssen

Hörgeräte erscheinen als wenig attraktive Hilfsmittel, die man nur dann trägt, wenn es keine andere Möglichkeit mehr gibt.

vorherige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf Boomer

Mehr Boomer

Rechtliches

Boomer.at auf Facebook

Spiele

Gesundheit

Leben

Freizeit

Reisen

Lifestyle

Wohnen

Finanzen

Arbeit

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel