Gesundheit - Seite 8

Darmbakterien und Depression: Wenn Ihr Darm Sie runterzieht

Mentale Gesundheit

Darmbakterien und Depression: Wenn Ihr Darm Sie runterzieht

Wissenschaftliche Studien zeigen zunehmend, dass unsere Darmbakterien auch Auswirkungen auf Stimmung, Energie und psychisches Wohlbefinden haben können.

Schlafstörung durch Elektrosmog: Die unsichtbare Gefahr

Strahlenbelastung

Schlafstörung durch Elektrosmog: Die unsichtbare Gefahr

Immer mehr Menschen klagen über Schlafprobleme, innere Unruhe oder ständige Müdigkeit. Die Auswirkungen von Elektrosmog auf den Schlaf werden oft unterschätzt.

Zuckerersatz enttarnt: Die gefährliche Wahrheit

Ungesund Süssstoffe

Zuckerersatz enttarnt: Die gefährliche Wahrheit

Zuckerersatzprodukte gelten für viele Menschen als gesündere Alternative zu herkömmlichem Zucker. Doch welche Ersatzstoffe sind besonders gefährlich?

Alternative Heilmethoden: Ihr Weg aus der Pillenfalle

Alternativmedizin

Alternative Heilmethoden: Raus aus der Pillenfalle

Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit zu stärken und Beschwerden zu lindern.

Gehirn-Gift Plastik: Warum Ihr Denken darunter leidet

Mikroplastik

Gehirn-Gift Plastik: Warum Ihr Denken darunter leidet

Plastik ist aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Verpackungen, Trinkflaschen, Küchenutensilien oder Fertigprodukte begleiten uns täglich.

So wird der Po rund und knackig - auch mit 50!

Fitness

So wird der Po rund und knackig - auch mit 50!

Mit gezielter Bewegung, gesunder Ernährung und den richtigen Gewohnheiten können Sie Ihre Gesässmuskulatur auch mit 50 plus effektiv stärken und formen.

Alpträume: Die Warnung aus Ihrem Unterbewusstsein

Ängste im Schlaf

Alpträume: Die Warnung aus Ihrem Unterbewusstsein

Fast jeder Mensch erlebt gelegentlich Alpträume. Welche Rolle das Unterbewusstsein spielt, lesen Sie hier.

Dick durch Darmbakterien: So speichert Ihr Körper Fett

Stoffwechsel

Dick durch Darmbakterien: So speichert Ihr Körper Fett

Viele Menschen achten auf Ernährung und Bewegung – und nehmen trotzdem nur schwer ab. Warum Darmbakterien so wichtig sind.

Tod im Traum: Was Sie darüber unbedingt wissen sollten

Angstbewältigung

Tod im Traum: Was Sie darüber unbedingt wissen sollten

Der Tod im Traum kann verunsichern. Viele Menschen erschrecken, wenn sie vom eigenen Tod oder vom Tod nahestehender Personen träumen. .

Zeichen der Depression: So erkennen Sie sie früh

Psychische Gesundheit

Zeichen der Depression: So erkennen Sie sie früh

Viele sind mit dem Thema Depression nicht vertraut. Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und werden dennoch oft spät erkannt.

Selbstbetrug bei der Ernährung: meiden Sie diese Kalorien

Kalorienfallen

Selbstbetrug bei der Ernährung: meiden Sie diese Kalorien

Viele Menschen achten bewusst auf ihre Ernährung und wundern sich trotzdem, warum das Gewicht kaum sinkt oder die Energie fehlt.

Apfelessig - das saure Wunder aus der Natur

Wundermittel

Apfelessig - das saure Wunder aus der Natur

Apfelessig gilt seit Jahrhunderten als beliebtes Hausmittel zur Unterstützung von Verdauung, Stoffwechsel oder allgemeinem Wohlbefinden.

Mindset: Diese Denkfehler sollten Sie vermeiden

Positives Denken

Mindset: Diese Denkfehler sollten Sie vermeiden

Unsere Gedanken beeinflussen stärker, als viele Menschen glauben, wie wir fühlen, handeln und Entscheidungen treffen.

Gehirnnebel raubt Ihnen die Klarheit – das hilft sofort

Brain Fog

Gehirnnebel raubt Ihnen die Klarheit – das hilft sofort

Fühlen Sie sich häufig unkonzentriert, vergesslich oder geistig erschöpft? Dann leiden Sie möglicherweise unter sogenanntem „Gehirnnebel“.

Was tun, wenn der Hunger beim Intervallfasten kommt?

ABNEHMEN

Wieso funktioniert Intervallfasten so gut?

Intervallfasten bringt uns zu einer gesunden Lebensweise zurück. Es gehört zu den beliebtesten Ernährungstrends der letzten Jahre – und das aus gutem Grund.

Guter Schlaf stoppt das Altern – so geht’s

Schlaf und Altern

Guter Schlaf stoppt das Altern – so geht’s

Schlaf ist weit mehr als nur Erholung. Während Sie schlafen, regeneriert sich Ihr Körper, Zellen erneuern sich und wichtige Reparaturprozesse laufen ab.

Bauchfett über Nacht loswerden - So geht’s richtig

Fettverbrennung im Schlaf

Bauchfett über Nacht loswerden - So geht’s richtig

Viele Menschen wünschen sich weniger Bauchfett – möglichst schnell. Besonders hartnäckiges Fett am Bauch gilt jedoch als schwierig zu reduzieren.

Tai Chi für Senioren: Balance und Wohlbefinden steigern

Wohlbefinden

Tai Chi für Senioren: Balance und Wohlbefinden steigern

Tai Chi gilt seit Jahrhunderten als sanfte Bewegungsform für Körper und Geist. Besonders für Senioren bietet die traditionelle chinesische Bewegungskunst viele Vorteile.

Demenz-Falle: Diese Fehler kosten Sie Ihr Gedächtnis

Gehirn fit halten

Demenz-Falle: Diese Fehler kosten Sie Ihr Gedächtnis

Sind Sie auch in die Demenz-Falle getappt? Vergesslichkeit gehört für viele Menschen zum Älterwerden dazu.

Schlaf dich fit: guter Schlaf stärkt den Körper

Erholsamer Schlaf

Schlafen Sie sich fit: guter Schlaf stärkt den Körper

Während Sie schlafen, regeneriert sich der Körper, das Immunsystem arbeitet auf Hochtouren und das Gehirn verarbeitet die Eindrücke des Tages.

vorherige
…
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf Boomer

Mehr Boomer

Rechtliches

Boomer.at auf Facebook

Spiele

Gesundheit

Leben

Freizeit

Reisen

Lifestyle

Wohnen

Finanzen

Arbeit

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel