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Haben Sie schon vom Gehirn-Gift Plastik gehört? Es kann nicht nur das Denken beeinträchtigen, sondern auch neurodegenerative Erkrankungen auslösen.

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Damit der Po auch noch mit 50+ schön prall und knackig ist, braucht es oft nicht viel mehr als die passenden Übungen sowie Ehrgeiz und Durchhaltevermögen. Ein rundum gutes Gefühl, aktiv etwas für sich selbst zu tun!

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Unruhige Nächte mit schlechten Träumen kennt jeder. Doch Alpträume sind tiefgreifend. Welche Rolle das Unterbewusstsein spielt, lesen Sie hier.

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Dass man dick durch Darmbakterien werden kann, ist kein Mythos, sondern eine wissenschaftliche Erkenntnis. Doch bringt dann eine Diät überhaupt was?

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Frühzeitig einen Herzinfarkt zu erkennen, kann Leben retten. Umso wichtiger ist es, die ersten Anzeichen richtig zu deuten und schnell zu handeln.

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Der Tod im Traum kann verunsichern. Die Symbolik steht jedoch nicht für schlechte Nachrichten, sondern für Verarbeitungsmechanismen der Psyche.

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Viele sind mit dem Thema Depression nicht vertraut. Manchen ist nicht einmal bewusst, dass sie darunter leiden. Doch was sind typische Anzeichen?

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Selbstbetrug bei der Ernährung kann eine gesunde Lebensweise verhindern. Entdecken Sie, wie versteckte Kalorien Ihren Erfolg sabotieren.

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Sauer macht lustig. Diäten sind allerdings oft weniger spassig. Apfelessig ist ein erfrischendes Hausmittel, mit dem es sich wunderbar abnehmen lässt.

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Mit dem zunehmenden Alter unterlaufen den Menschen gewisse Denkfehler, welche zu gravierenden Hindernissen bei der weiteren Entwicklung führen können.

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Gehirnnebel ist bekannt dafür, die Klarheit im Kopf zu beeinträchtigen. Mit den richtigen Sofortmassnahmen schaffen Sie zeitnah Abhilfe.

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Was tun, wenn der Hunger beim Intervallfasten kommt?

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Mit dem Alter sinkt die Schlafqualität, während das Risiko für eine Insomnie steigt. Auf diese Weise lässt sich das allgemeine Wohlbefinden durch eine erholsame Nacht heben.

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Auch wenn der Traum von der ewigen Jugend unerreichbar scheint, gibt es doch diverse Anti-Aging-Möglichkeiten, den Alterungsprozess aufzuhalten.

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