Gesundheit - Seite 47

Senioren schlucken zu viele Tabletten

ARZNEIMITTELREPORT

Senioren schlucken zu viele Tabletten

Viele ältere Menschen nehmen täglich zahlreiche Medikamente ein – mit Risiken für Gesundheit und Lebensqualität.

Alles noch gespeichert – es dauert aber etwas länger.

FORSCHUNG

Senioren denken langsam, weil sie so viel wissen

Ältere Menschen reagieren oft langsamer – ihr Gehirn verarbeitet dafür deutlich mehr Wissen und Lebenserfahrung gleichzeitig.

Achtung: Zu viel Alkohol macht 50plus vergesslich.

Alkohol

Bei Vieltrinkern leidet das Gedächtnis

Übermäßiger Alkoholkonsum kann Konzentration und Gedächtnis nachhaltig schädigen – besonders im höheren Lebensalter.

Reha Tipps für Ihre Genesung

GESUNDHEIT

Reha Tipps für Ihre Genesung

Eine gute Rehabilitation stärkt Körper und Geist – Geduld, Bewegung und Motivation fördern die Genesung nachhaltig.

So bieten Sie Erkältungsviren Paroli

HERBST

So bieten Sie Erkältungsviren Paroli

Ein starkes Immunsystem, Hygiene und gesunde Gewohnheiten helfen dabei, Erkältungsviren erfolgreich abzuwehren.

Gesund bleiben bis ins hohe Alter

Gesundheits Fachbuch

Gesund bleiben bis ins hohe Alter

Bewegung, Ernährung und soziale Kontakte helfen dabei, Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten.

50plus, Senioren, Seniorinnen, Kraft, Muskeln, Training

SPORTARTEN

Sport im Alter - So bleiben Sie gesund

Regelmäßige Bewegung stärkt Körper und Geist – Sport hilft Menschen über 50, länger fit und selbstständig zu bleiben.

Bestimmte Stoffe im Wein machen gesund.

WEIN

Ein Glas Rotwein - Das Lieblingsmedikament

Viele Menschen schätzen Rotwein als Genussmittel – doch seine Wirkung auf Gesundheit wird oft überschätzt oder missverstanden.

Mit Gehirnjogging mehr Fitness für Ihr Gehirn

GEHIRNTRAINING

Mit Gehirnjogging mehr Fitness für Ihr Gehirn

Geistige Aktivität hält das Gehirn beweglich – Gehirnjogging unterstützt Konzentration, Gedächtnis und mentale Fitness bis ins Alter.

Warum schlafe ich einfach nicht ein

50 PLUS GESUNDHEIT

Warum schlafe ich nicht ein

Einschlafprobleme belasten viele Menschen – Stress, Gewohnheiten und das Alter beeinflussen die Schlafqualität erheblich.

Wechseljahrbeschwerden mit Mönchspfeffer bekämpfen

50 PLUS GESUNHEIT

Wechseljahrbeschwerden mit Mönchspfeffer bekämpfen

Mönchspfeffer gilt als natürliche Hilfe bei Wechseljahrbeschwerden – viele Frauen setzen auf die Heilpflanze gegen Beschwerden.

Das "Powerhouse" im Fokus

PILATES

Mehr Kraft für den Beckenboden

Ein starker Beckenboden verbessert Haltung, Kontinenz und Lebensqualität – gezieltes Training hilft in jedem Alter.

Beschwerden Wechseljahre

Menopause

Beschwerden der Wechseljahre lindern

Hitzewallungen, Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen lassen sich oft durch bewusste Lebensweise deutlich verbessern.

50plus-Gehirn ist zuverlässiger

ALTERSFORSCHUNG

50plus-Gehirn ist zuverlässiger

Menschen über 50 denken oft ruhiger und überlegter – Erfahrung macht das Gehirn im Alltag erstaunlich zuverlässig.

Magersucht kann auch reifere Frauen treffen

Krankheit

Magersucht kann auch reifere Frauen treffen

Essstörungen betreffen nicht nur junge Menschen – auch Frauen über 50 leiden zunehmend unter Magersucht und Körperdruck.

Gelenkbeschwerden mit Hagebutten Pulver mildern

50 PLUS GESUNHEIT

Gelenkbeschwerden mit Hagebutten Pulver mildern

Hagebuttenpulver gilt als natürliche Unterstützung bei Gelenkschmerzen und wird besonders bei Arthrose immer beliebter.

Kalorienarm essen für niedrigeren BMI

Bodymass Index

Kalorienarm essen für niedrigeren BMI

Kalorienbewusste Ernährung hilft beim Abnehmen – kleine Veränderungen senken den BMI oft nachhaltiger als strenge Diäten.

Götter in Weiß – wie man kompetente Ärzte findet

50 PLUS MEDIZIN

Götter in Weiß – wie man kompetente Ärzte findet

Vertrauen, Erfahrung und gute Kommunikation helfen Patienten dabei, den passenden Arzt für ihre Gesundheit zu finden.

Der Genuss von Kaffee ist gesund

Lieblingsgetränk

Der Genuss von Kaffee ist gesund

Kaffee liefert Genuss und Energie – moderater Konsum kann sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken.

Wassermelonen sind sommerlich leicht

Früchte

Wassermelonen sind sommerlich leicht

Wassermelonen erfrischen an heißen Tagen, liefern wenig Kalorien und versorgen den Körper mit wertvoller Flüssigkeit.

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