Gesundheit - Seite 43

Knochenschwund kommt auf leisen Sohlen

Osteoporose

Knochenschwund kommt auf leisen Sohlen

Osteoporose entwickelt sich oft unbemerkt. Frühzeitige Vorsorge schützt Knochen, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alter.

Kosten von Hörgeräten

Hörhilfen

Hörgeräte: Was sie können und kosten

Moderne Hörgeräte verbessern Lebensqualität, Kommunikation und Sicherheit. Erfahren Sie, welche Modelle es gibt und welche Kosten entstehen.

Ist Kochsalz wirklich schlecht für die Gesundheit?

Salzarme Ernährung

Gesund im Alter nur ohne Kochsalz?

Zu viel Salz kann der Gesundheit schaden. Warum bewusster Salzkonsum im Alter wichtig ist und worauf Sie achten sollten.

Schöne Haut auch über 50

JUNGE HAUT

So bleiben Sie auch weit über 50 attraktiv

Attraktivität kennt kein Alter. Mit Ausstrahlung, Gesundheit und Selbstbewusstsein bleiben Sie auch über 50 anziehend und vital.

Jetzt stellen wir den Ernährungsplan auf den Kopf!

Essen

Jetzt stellen wir den Ernährungsplan auf den Kopf!

Neue Ernährungstrends zeigen: Gesund essen bedeutet nicht Verzicht. Warum moderne Ernährung über 50 völlig neu gedacht wird.

Koffein hilft gegen Alzheimer und Depression

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Kaffee und Koffein könnten Gehirn und Stimmung schützen. Warum Forscher dem beliebten Wachmacher immer mehr Bedeutung geben.

Die Alten mit dem mega Superhirn

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Manche Menschen bleiben bis ins hohe Alter geistig außergewöhnlich fit. Was hinter dem sogenannten „Superhirn“ steckt.

6 Wege, Krebs früher zu erkennen

Früherkennung

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Früherkennung kann Leben retten. Diese Warnzeichen und Vorsorgeuntersuchungen helfen dabei, Krebs rechtzeitig zu entdecken.

Glück und Wohlbefinden sind planbar

WOHLBEFINDEN

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Glück ist kein Zufall. Mit bewussten Gewohnheiten und positiven Gedanken können Sie Ihr Wohlbefinden aktiv steigern.

Testorsteronmangel

Hormone

Das Schweigen der Männer - Testosteronmangel

Viele Männer leiden still unter Testosteronmangel. Müdigkeit, Lustlosigkeit und Antriebslosigkeit werden oft unterschätzt.

Detox - Smoothies und Früchte besonders beliebt

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Detox: modernes Fasten mit Erfolg?

Detox-Kuren und modernes Fasten liegen im Trend. Doch wie gesund ist Entgiftung wirklich und was bringt sie dem Körper?

Frühjahresmüdigkeit - Bewegung hilft

50 PLUS GESUNDHEIT

Jedes Jahr aufs Neue - Frühjahrsmüdigkeit

Viele Menschen fühlen sich im Frühling müde und antriebslos – doch mit einfachen Maßnahmen lässt sich der Körper wieder aktivieren.

Gesunde Ernährung - im Alter besonders wichtig

Achtsamkeit

Jeder Tag ein Tag der gesunden Ernährung

Gesunde Ernährung stärkt Körper und Geist – besonders Menschen über 50 profitieren täglich von bewussten Essgewohnheiten.

Hörvermögen - welche Einschränkungen gibt es

50 PLUS GESUNDHEIT

Einschränkungen im Hörvermögen – welche gibt es?

Hörprobleme betreffen viele Menschen über 50 – frühzeitiges Erkennen verbessert Lebensqualität, Kommunikation und Sicherheit im Alltag.

Vitamine verbessern die geistige Fitness der 50plus.

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Vitamine helfen, die geistige Fitness zu erhalten

Vitamine und gesunde Ernährung unterstützen Gehirn, Konzentration und Gedächtnis – besonders Menschen über 50 profitieren davon.

Grauer Star, aber gute Aussichten

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Der Graue Star betrifft viele Menschen über 60 – moderne Behandlungen ermöglichen heute meist wieder deutlich besseres Sehen.

Gesund durch den Winter

Immunsystem

Gesund durch den Winter kommen

Kälte, Dunkelheit und Viren belasten den Körper – mit Bewegung, Ernährung und Erholung bleiben Sie gesund durch den Winter.

Alterungsprozesse werden verlangsamt

50PLUS – YOGA

Sie verpassen etwas ohne Yoga

Yoga stärkt Körper und Geist – besonders Menschen über 50 profitieren von mehr Beweglichkeit, Ruhe und Lebensqualität.

Tipps für ein effizientes Gehirntraining

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Tipps für ein effizientes Gehirntraining

Regelmäßiges Gehirntraining hält geistig fit – besonders Menschen über 50 profitieren von Bewegung, Lernen und mentaler Aktivität.

Kohlenhydrate sind die Energiespender

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Kohlenhydrate sind die Energiespender

Kohlenhydrate liefern dem Körper wichtige Energie – besonders Menschen über 50 profitieren von der richtigen Auswahl im Alltag.

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