Gesundheit - Seite 24 - Boomer.at

abnehmen, Diät, Sport, Bewegung, Schlank

Figur

Deshalb macht schlank glücklich

Eine Diät ist nicht erforderlich und das Mitmachen des Modetrends geht einfacher. Mit einer weniger voluminösen Gestalt gibt es kein Mobbing.

Fit von zu Hause aus

FITNESS

Fit zu Hause – Die wichtigsten Tipps und Übungen

Die Fitnessstudios sind wieder geöffnet. Auch Sportkurse können Sie wieder besuchen, wenn auch eingeschränkt.

Ein beruhigender Tee hilft bei Bauchschmerzen

Chronische Bauchschmerzen

5 Tricks gegen ständige Bauchschmerzen

Bauchschmerzen stören das Wohlbefinden. Die Ursachen können vielfältig sein. Wenn die Symptome anhalten, ist der Gang in die Arztpraxis unerlässlich.

Blutdruck messen

Gesundheit

Das hilft wirklich gegen Bluthochdruck

Das Blut wird von dem Herz mit circa 60 bis 80 Schlägen in jeder Minute durch die Gefässe des Organismus gepumpt.

Welche Fitnessstudios sind für 50Plus geeignet?

Fitness

Muskelwachstum kennt kein Alterslimit

Niemals zuvor pilgerten derart viele Menschen in Fitnessstudios. Das hat vor allem mit der Generation 50plus zu tun.

„Die Hand ist die Visitenkarte eines Rheumatikers“.

CBD

Was hilft gegen Rheuma in den Händen?

Seit genau 24 Jahren gibt es in Deutschland den Welt-Rheuma-Tag. Dieser findet jährlich am 12. Oktober statt und hat den Sinn Rheumaerkrankungen zu zeigen.

Kopfschmerzen, Kopfweh, Migräne,

GESUNDHEIT

5 Tricks gegen permanentes Kopfweh

Wenn der Schädel brummt, müssen Sie nicht immer zur Tablette greifen. Diese Tricks helfen dabei, lästige Kopfschmerzen auf natürliche Weise loszuwerden.

Diät, Fasten, Ernährung, Essen, Abnehmen

Mahlzeiten

Nur einmal essen pro Tag – geht das?

42 Prozent der Schweizer sind zu dick. Rund 11% werden sogar als als fettleibig eingestuft. Noch massloser scheinen Deutsche bei Tisch zuzulangen.

Senioren stehen zahlreiche Möglichkeiten offen, das Gehirn zu trainieren.

GEHIRNJOGGING

So geht Gehirnjogging für Senioren

Dank errungener medizinischer Fortschritte der vergangenen Jahre steigt die Lebenserwartung hierzulande konstant an.

Fenchel stimmt den Darm milde

Darmgesundheit

Wie man sich mit seinem Darm versöhnt

Der Darm ist acht Meter lang. Seine Aufgabe besteht darin, alle Nährstoffe aus dem Essen aufzunehmen und den Rest weiterzuleiten.

Intervall Fasten, Diät, Fasten, abnehmen

Fasten

So vermeiden Sie den Jo-Jo-Effekt beim Fasten

Intervall-Fasten ist in aller Munde. Viele Menschen richten ihre Ernährung danach aus, um abzunehmen und das Gewicht dauerhaft zu halten.

Wann ist es Zeit für ein Hörgerät?

HÖREN

Wann ist es Zeit für ein Hörgerät?

Ein gut funktionierender Hörsinn ist im Alltag essenziell. Gesprächspartner wollen verstanden und wahrgenommen werden.

CBD, CBD-ÖL, CBD-Produkte

CBD-Produkte

CBD - Was wir nicht wissen und was wir sicher wissen

Zuerst sollten Sie wissen, dass wir nicht "high" von Cannabidiol werden - CBD, anders als THC, CBD ist der nicht-psychoaktive Teil der Marihuana-Pflanze.

Running - Fit im Alter

Jogging

Running im besten Alter - 10 Hinweise für Hobbyläufer

Im Alter fit zu bleiben, sollte zu den grössten Prioritäten von Senioren gehören. Schliesslich ist es gerade im besten Alter wichtig, auf seine Gesundheit zu achten.

Mit der Pensionierung kommt der Psycho-Hammer

Rentenalter

Mit der Pensionierung kommt der Psycho-Hammer

Der Weg in die Pensionierung kann Ängste und Sorgen auslösen. Depressionen im Alter sind ein Problem, das man frühzeitig angehen muss.

Warum die Gesellschaft eher schlecht sehen toleriert

Augen

Warum die Gesellschaft eher schlecht sehen toleriert

Sieht jemand schlecht, erkennt das die Umgebung schnell. Schlecht hören wird aber nicht als Behinderung erkannt.

Was den Gleichgewichtssinn beeinflusst

Innenohr

Was den Gleichgewichtssinn beeinflusst

Das Ohr ist nicht nur für das Gehör verantwortlich. Im Innenohr befindet sich das Gleichgewichtsorgan, das für die optimale Balance zuständig ist.

Wann ist es Zeit für ein Hörgerät?

HÖRSINN

Wann ist ein Hörgerät sinnvoll?

Wenn der Hörsinn stark beeinträchtigt ist und die akustischen Übungen keine Verbesserung zeigen, sollten Sie beim HNO-Arzt einen Hörtest machen.

Wie ein schlechtes Gehör die Lebensqualität vermindert

Lebensqualität

Wie ein schlechtes Gehör die Lebensqualität vermindert

Die Kommunikation mit Anderen ist zentraler Teil unseres Lebens. Wir müssen sie erhalten, auch wenn wir schlechter hören.

5 Übungen für ein gutes Gehör

Ohrgesundheit

5 Übungen für ein gutes Gehör

Das Hören ist zentraler Bestandteil des Lebens und sollte ausnahmslos und einwandfrei funktionieren.

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