Gesundheit - Seite 24

Worauf Sie beim Anbau von Bio-Gemüse achten müssen

ERNÄHRUNG

Bio Gemüse aus dem eigenen Garten

Frisches Bio Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt besonders gut und bringt Natur, Bewegung und gesunde Ernährung zusammen.

Lohnt sich eine Haartransplantation?

Haartransplantation

Lohnt sich eine Haartransplantation?

Eine Haartransplantation kann das Selbstbewusstsein stärken – wichtig sind realistische Erwartungen und eine gute Beratung.

Rund 42% der Schweizer Bevölkerung ist übergewichtig

Gesunde Ernährung

Mangelernährung trotz Überfluss?

Trotz voller Supermärkte leiden viele Menschen unter Nährstoffmangel. So erkennen und vermeiden Sie Mangelernährung rechtzeitig.

Wie können Sie eine trockene Nase behandeln?

GESUNDHEIT

Was Sie gegen eine trockene Nase tun können

Eine trockene Nase kann unangenehm sein. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich die Nasenschleimhaut wirksam pflegen und beruhigen.

Blähungen müssen nicht sein

Ernährungs

Unangenehme Blähungen und Völlegefühl

Blähungen und Völlegefühl entstehen oft durch Ernährung oder Stress. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich die Verdauung entlasten.

Meister der Muskeln: Werner Kieser

KIESERS KERNTHESEN

Der Frust kommt meist von innen

Unzufriedenheit entsteht oft durch eigene Gedanken, Erwartungen und Stress – nicht nur durch äußere Umstände im Alltag.

Für welche Erkrankungen eignet sich Hypnosetherapie?

GESUNDHEIT

Der Dialog mit dem Unbewussten

Das Unbewusste beeinflusst Gedanken, Gefühle und Entscheidungen stärker, als vielen Menschen bewusst ist.

Gute Medizin schmeckt bitter

Ernährungs-Kolumne

Bitterstoffe: die kleinen Helferlein für die Verdauung

Bitterstoffe fördern die Verdauung, regen den Stoffwechsel an und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden auf natürliche Weise.

Warum Menschen an grauen Star erkranken

Augengesundheit

Grauer Star - Chancen und Risiken einer Operation

Eine Grauer-Star-Operation verbessert oft die Sehkraft deutlich. Dennoch sollten Chancen und mögliche Risiken gut abgewogen werden.

Chronischer Stress erhöht die Cortisol Produktion

ERNÄHRUNGS-KOLUMNE

Der Einfluss von Cortisol auf unser Gewicht

Das Stresshormon Cortisol beeinflusst Appetit, Fettverbrennung und Gewicht stärker, als vielen Menschen bewusst ist.

Regelmässiges Training führt zu tieferem Ruhepuls.

Ausdauersport

Ruhepuls senken mit Ausdauersport

Regelmäßiger Ausdauersport stärkt Herz und Kreislauf und kann helfen, den Ruhepuls langfristig zu senken.

So funktioniert Fasten und Entschlacken

ENTHALTSAMKEIT

So funktioniert Fasten und Entschlacken

Fasten und Entschlacken können Körper und Geist entlasten, das Wohlbefinden steigern und neue Energie für den Alltag schenken.

Aminosäuren: unsere Powerpakete

Ernährungs-Kolumne

«Aminosäuren: unsere Powerpakete»

Aminosäuren unterstützen Muskeln, Energie und Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung hilft, den Körper optimal zu versorgen.

Unser Gehör: ein wichtiger Sinn

Besser hören

Wie ein gesundes Gehör Ihr Leben verbessert

Gutes Hören steigert Lebensqualität, soziale Kontakte und Sicherheit im Alltag. Frühe Vorsorge schützt das Gehör nachhaltig.

Kälte ist Fitness für das Immunsystem

FITNESS

Weshalb Sie auch bei grosser Kälte Sport treiben dürfen

Sport im Winter stärkt Kreislauf, Immunsystem und Wohlbefinden. Mit der richtigen Vorbereitung bleibt Bewegung auch bei Kälte gesund.

Schnelle Wege zum Abnehmen

ABNEHMEN

Beginnen Sie den Kampf gegen den Winterspeck

Mit Bewegung, gesunder Ernährung und kleinen Veränderungen können Sie Winterspeck effektiv abbauen und neue Energie gewinnen.

Warum Alkohol ein Genussmittel bleiben sollte

GESUNDHEIT

4 Tipps, wie man den Alkoholkonsum einschränkt

Weniger Alkohol verbessert Gesundheit, Schlaf und Wohlbefinden. Kleine Veränderungen helfen, bewusster und gesünder zu leben.

Beckenboden – das Meisterwerk im Schritt

BECKENBODEN

Beckenboden – das Meisterwerk im Schritt

Der Beckenboden ist entscheidend für Haltung, Kontinenz und Wohlbefinden. Mit gezieltem Training stärken Sie Ihre Gesundheit nachhaltig.

Was Männer gegen Haarausfall tun können

Aussehen

Was Männer gegen Haarausfall tun können

Haarausfall betrifft viele Männer. Mit der richtigen Pflege, gesunder Ernährung und modernen Therapien können Sie aktiv dagegen vorgehen.

Weniger ist mehr, wenn es um gesunde Ernährung geht

Regionale Lebensmittel

Weshalb man regionale Lebensmittel kaufen sollte

Regionale Lebensmittel sind frisch, nachhaltig und stärken die heimische Wirtschaft. So profitieren Umwelt, Gesundheit und Produzenten.

vorherige
…
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf Boomer

Mehr Boomer

Rechtliches

Boomer.at auf Facebook

Spiele

Gesundheit

Leben

Freizeit

Reisen

Lifestyle

Wohnen

Finanzen

Arbeit

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel