Gesundheit - Seite 25 - Boomer.at

Kurkuma hat viele gute Wirkungen.

Nahrungsergänzung

Kurkuma stärkt Knochen und hemmt Entzündungen

Kurkuma ist eine Pflanze aus der Gattung der Ingewergewächse. Sie wird auch Gelber Ingwer, Safranwurzel oder indischer Safran genannt.

6 Gründe für den Umstieg auf ein E-Bike

Velofahren

6 Gründe für den Umstieg auf ein E-Bike

Verschwenden Sie kein Geld für teures Benzin und helfen Sie der Umwelt. Neben Gesundheit und Fitness gibt es viele Gründe, ein E-Bike zu fahren.

Die Gesundheit durch Rudern fördern.

FITNESS

Deshalb ist Rudern so gesund

Das Fortbewegen eines Wasserfahrzeugs durch menschliche Muskelkraft hat es in sich. Verschiedene Muskelgruppen werden beim Rudern trainiert.

Einschlafen, Schlafen, kein Schlaf finden

Gesundheit

Was hilft beim Einschlafen ausser Schäfchen zählen?

Probleme, den Schlaf zu finden? Finden Sie die Ursachen und entdecken Sie Möglichkeiten, den erholsamen Schlaf zu fördern.

Gesunde Lebensmittel können die Immunität stärken.

GESUNDE LEBENSMITTEL

Welche Lebensmittel können Ihr Immunsystem stärken?

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben, besteht darin, Gewohnheiten anzunehmen, die die Immunität stärken.

Wo finde ich meine tägliche Prise Humor?

Humor

Wo finde ich meine tägliche Prise Humor?

Eine einfache Möglichkeit, die Freude am Leben zu steigern, ist viel mehr zu lachen. Schon der Volksmund sagt, Lachen sei gesund.

Unterstützen Sie das Entgiften durch Tee

Detox

So entgiften Sie Ihren Körper nachhaltig

Beim Entgiften wird dem Körper geholfen, angereicherte oder abgelagerte Toxine auf natürlichem Weg auszuscheiden.

Cannabidiol (CBD) wird viele positive Eigenschaften zugesprochen.

GESUNDHEIT

Der natürliche Wirkstoff Cannabidiol (CBD)

Dem natürlichen Wirkstoff Cannabidiol (CBD), der aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird, werden viele positive Eigenschaften zugesprochen.

Mit diesen 5 Übungen bleiben Sie beweglich

Sport

Mit diesen 5 Übungen bleiben Sie beweglich

Beweglichkeitsübungen sollten neben Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichts-Übungen zu unserem täglichen Fitness-Programm gehören.

15 Minuten pro Tag für die Gesundheit

Beweglichkeit

So einfach funktionieren die 5 Tibeter

Die Übungen tragen dazu bei, Körper und Geist zu stärken. Die fünf Übungen werden in einer bestimmten Abfolge und Wiederholung ausgeführt.

altersbedingte Schwerhörigkeit

SCHWERHÖRIGKEIT

Presbyakusis rechtzeitig erkennen

Weltweit sind schätzungsweise 400 Millionen Menschen von einer Presbyakusis betroffen. Davon ist etwa ein Drittel über 70 Jahre alt. Aber was genau ist darunter zu verstehen und woran können Sie die Erkrankung erkennen?

Auch Männer sind häufig vom Problem der Inkontinenz betroffen.

Inkontinenz bei Männern

Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Sobald es um eine Inkontinenz geht, denken die meisten Menschen, dass dieses ein typisches Frauenproblem sei. Das ist jedoch ein Irrtum.

Ätherische Öle helfen in vielen Situationen.

GESUNDHEIT

Aromatherapie für Zuhause: So gesund sind ätherische Öle

Gewiss haben Sie schon einmal einen Raum betreten, in dem es wunderbar nach süssen Blüten oder nach würzigen Hölzern roch.

Die Wirkung von Zucker auf das Gehirn

Energieverbraucher Gehirn

Wie wichtig ist Zucker für das Gehirn?

Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.

Corona, Virus, Influenca, Grippe, Pandemie, Impfstoff, Medikamente

PANDEMIE

Wie die Welt nach Corona aussehen könnte

Es besteht kein Zweifel daran, dass die COVID-19-Pandemie tiefe Spuren in der Erinnerung der Menschen hinterlassen wird. Welche werden das sein?

Lebensmittelmotten können zum Problem werden.

HYGIENE

Lebensmittelmotten – aber nicht in meinem Haushalt

„Neulich sass ich bei meinen Freunden am reichlich gedeckten Frühstückstisch. Die Auswahl war riesig und ich konnte mich nur sehr schwer entscheiden.

Erfahren Sie hier, ob eine Potenzkur auch im hohen Alter Sinn macht!

POTENZ

Hilft eine Potenzkur auch im hohen Alter?

Mit voranschreitendem Alter verändert sich der Körper des Menschen. Auch Männer können dieser Tatsache nicht entfliehen,

Fortgeschrittene Sportübungen für zuhause

HOME FITNESS

10 gute Sportübungen für daheim

Körperliche Fitness fördert das eigene Wohlbefinden. Gerade wenn viel Zeit im Leben zuhause verbracht wird, ist regelmässige Aktivität sinnvoll.

Corona Krise, Isolation, Zu Hause, Langeweile

CORONA-KRISE

Isolation daheim kann eine Chance sein

Packen Sie diese Gelegenheit am Schopf, denn das Virus beschert Ihnen die Zeit, die Sie brauchen, um sich selbst neu aufzustellen. 

Welche Folgen bereiten Schlafprobleme?

Wohlbefinden

Erfolgreich dank genügend Schlaf

Wie viel guter Schlaf ist erforderlich, um bei allen Verpflichtungen, bei Sport und Spass die volle Leistung bringen zu können?

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