Gesundheit - Seite 29

Fenchel stimmt den Darm milde

Darmgesundheit

Wie man sich mit seinem Darm versöhnt

Ein gesunder Darm unterstützt Wohlbefinden, Verdauung und Immunsystem und profitiert von bewussten Gewohnheiten.

Intervall Fasten, Diät, Fasten, abnehmen

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So vermeiden Sie den Jo-Jo-Effekt beim Fasten

Nachhaltiges Fasten gelingt mit gesunder Ernährung, Geduld und langfristigen Gewohnheiten statt radikaler Diäten.

Wann ist es Zeit für ein Hörgerät?

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Wann ist es Zeit für ein Hörgerät?

Ein Hörgerät verbessert Lebensqualität, Kommunikation und Sicherheit, wenn das Hören im Alltag zunehmend schwerfällt.

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CBD - Was wir nicht wissen und was wir sicher wissen

CBD wird vielseitig genutzt, doch viele Wirkungen sind noch nicht vollständig erforscht oder wissenschaftlich belegt.

Running - Fit im Alter

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Running im besten Alter - 10 Hinweise für Hobbyläufer

Joggen hält auch im Alter fit, stärkt Herz und Gelenke und steigert Energie und Lebensfreude nachhaltig.

Mit der Pensionierung kommt der Psycho-Hammer

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Mit der Pensionierung kommt der Psycho-Hammer

Die Pensionierung verändert Alltag und Gefühle stark – viele Menschen erleben dabei Unsicherheit und neue Herausforderungen.

Warum die Gesellschaft eher schlecht sehen toleriert

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Warum die Gesellschaft eher schlecht sehen toleriert

Sehprobleme werden oft unterschätzt, obwohl gutes Sehen entscheidend für Sicherheit und Lebensqualität ist.

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Was den Gleichgewichtssinn beeinflusst

Der Gleichgewichtssinn wird von Ohren, Muskeln und Gehirn gesteuert und verändert sich häufig mit dem Alter.

Wann ist es Zeit für ein Hörgerät?

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Wann ist ein Hörgerät sinnvoll?

Ein Hörgerät verbessert Kommunikation, Sicherheit und Lebensqualität, wenn das Hörvermögen im Alltag nachlässt.

Wie ein schlechtes Gehör die Lebensqualität vermindert

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Wie ein schlechtes Gehör die Lebensqualität vermindert

Hörprobleme beeinträchtigen Kommunikation, Sicherheit und soziale Kontakte und senken oft die Lebensqualität deutlich.

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Mit einfachen Hörübungen trainieren Sie Ihr Gehör, fördern die Konzentration und verbessern Ihre Hörwahrnehmung im Alltag.

Kurkuma hat viele gute Wirkungen.

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Kurkuma stärkt Knochen und hemmt Entzündungen

Kurkuma unterstützt die Knochengesundheit, wirkt entzündungshemmend und kann das Wohlbefinden im Alter positiv fördern.

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E-Bikes bieten mehr Komfort, fördern die Gesundheit und machen Mobilität im Alltag sowie in der Freizeit deutlich angenehmer.

Die Gesundheit durch Rudern fördern.

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Deshalb ist Rudern so gesund

Rudern stärkt Herz, Muskeln und Gelenke zugleich und gilt als besonders gelenkschonendes Ganzkörpertraining.

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Was hilft beim Einschlafen ausser Schäfchen zählen?

Entspannung, feste Abendroutinen und einfache Schlafrituale helfen oft besser beim Einschlafen als Schäfchen zählen.

Gesunde Lebensmittel können die Immunität stärken.

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Welche Lebensmittel können Ihr Immunsystem stärken?

Mit den richtigen Lebensmitteln stärken Sie Ihr Immunsystem, fördern Ihre Abwehrkräfte und bleiben länger gesund und vital.

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Humor verbessert die Lebensqualität, reduziert Stress und bringt mehr Leichtigkeit und Freude in den Alltag.

Unterstützen Sie das Entgiften durch Tee

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So entgiften Sie Ihren Körper nachhaltig

Mit gesunder Ernährung, Bewegung und ausreichend Flüssigkeit unterstützen Sie die natürliche Entgiftung Ihres Körpers.

Cannabidiol (CBD) wird viele positive Eigenschaften zugesprochen.

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Der natürliche Wirkstoff Cannabidiol (CBD)

Cannabidiol gilt als natürlicher Wirkstoff zur Förderung von Entspannung, Wohlbefinden und innerer Balance im Alltag.

Mit diesen 5 Übungen bleiben Sie beweglich

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Mit diesen 5 Übungen bleiben Sie beweglich

Regelmäßige Bewegung fördert Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und unterstützt Gesundheit sowie Lebensqualität bis ins Alter.

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