Gesundheit - Seite 30

15 Minuten pro Tag für die Gesundheit

Beweglichkeit

So einfach funktionieren die 5 Tibeter

Die 5 Tibeter fördern Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden und lassen sich einfach in den Alltag integrieren.

altersbedingte Schwerhörigkeit

SCHWERHÖRIGKEIT

Presbyakusis rechtzeitig erkennen

Altersbedingter Hörverlust entwickelt sich schleichend – frühes Erkennen verbessert Lebensqualität und soziale Teilhabe.

Auch Männer sind häufig vom Problem der Inkontinenz betroffen.

Inkontinenz Ursachen

Inkontinenz bei Männern

Inkontinenz betrifft viele Männer im Alter – moderne Behandlungsmöglichkeiten verbessern Lebensqualität und Alltag deutlich.

Ätherische Öle helfen in vielen Situationen.

GESUNDHEIT

Aromatherapie für Zuhause: So gesund sind ätherische Öle

Ätherische Öle fördern Entspannung, Wohlbefinden und Raumklima und unterstützen Körper und Geist auf natürliche Weise.

Die Wirkung von Zucker auf das Gehirn

Energieverbraucher Gehirn

Wie wichtig ist Zucker für das Gehirn?

Das Gehirn benötigt Zucker als Energiequelle – entscheidend ist jedoch die richtige Menge und Qualität der Ernährung.

Corona, Virus, Influenca, Grippe, Pandemie, Impfstoff, Medikamente

PANDEMIE

Wie die Welt nach Corona aussehen könnte

Die Corona-Pandemie hat Alltag, Arbeit und Gesellschaft verändert – viele Entwicklungen prägen unsere Zukunft dauerhaft.

Lebensmittelmotten können zum Problem werden.

HYGIENE

Lebensmittelmotten – aber nicht in meinem Haushalt

Lebensmittelmotten lassen sich mit Sauberkeit, richtiger Lagerung und schnellen Maßnahmen effektiv aus der Küche fernhalten.

Erfahren Sie hier, ob eine Potenzkur auch im hohen Alter Sinn macht!

POTENZ

Hilft eine Potenzkur auch im hohen Alter?

Potenzkuren versprechen mehr Vitalität – im Alter sind jedoch medizinische Beratung und realistische Erwartungen besonders wichtig.

Fortgeschrittene Sportübungen für zuhause

HOME FITNESS

10 gute Sportübungen für daheim

Mit einfachen Übungen zuhause bleiben Sie fit, stärken Ihre Muskulatur und fördern Beweglichkeit sowie Gesundheit nachhaltig.

Corona Krise, Isolation, Zu Hause, Langeweile

CORONA-KRISE

Isolation daheim kann eine Chance sein

Zeit zuhause kann neue Perspektiven eröffnen, innere Ruhe fördern und Raum für persönliche Entwicklung schaffen.

Welche Folgen bereiten Schlafprobleme?

Wohlbefinden

Erfolgreich dank genügend Schlaf

Ausreichender Schlaf stärkt Konzentration, Gesundheit und Leistungsfähigkeit und unterstützt langfristigen Erfolg im Alltag.

7 Tipps gegen die Langeweile zuhause

CORONA-KRISE

7 Tipps gegen die Langeweile zuhause

Mit neuen Routinen, Bewegung und kreativen Ideen lässt sich Langeweile zuhause sinnvoll und abwechslungsreich gestalten.

Was man über das Augenlasern wissen muss

Sehen

Was man über das Augenlasern wissen muss

Augenlasern kann Sehfehler dauerhaft korrigieren – eine gründliche Beratung und realistische Erwartungen sind entscheidend.

Weshalb Joggen das Leben verlängert

Jogging

Weshalb Joggen das Leben verlängert

Regelmäßiges Joggen stärkt Herz, Kreislauf und Psyche und kann Gesundheit sowie Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Raus aus dem Sessel - ab aufs E-Velo

Freizeit

Wie das E-Bike Ihr Leben verändert

E-Bikes fördern Bewegung, Mobilität und Lebensfreude und machen Radfahren bis ins hohe Alter komfortabler denn je.

Gehen Sie immer zur gleichen Zeit ins Bett

Wohlbefinden

Mit diesen Tricks schlafen Sie schneller ein

Einfache Abendroutinen und bewusste Gewohnheiten helfen dabei, schneller einzuschlafen und erholsamer zu schlafen.

Richtige Reinigung und Handpflege sind jetzt wichtig

Kolumne

Richtige Reinigung und Handpflege sind jetzt wichtig

Häufiges Händewaschen belastet die Haut – richtige Reinigung und Pflege schützen Hände nachhaltig vor Trockenheit.

Inkontinenz kann behandelt werden.

INKONTINEZ

Inkontinent und was Sie dagegen tun können

Inkontinenz betrifft viele Menschen – moderne Behandlungsmöglichkeiten helfen, Lebensqualität und Sicherheit zurückzugewinnen.

Bett, schlafen, Schlafhygiene, Bettwäsche, Hüsler Nest

Besser schlafen

Die optimale Pflege für eine kuschelige Nacht

Gepflegte Bettwäsche sorgt für Hygiene, Komfort und besseren Schlaf und verlängert gleichzeitig ihre Lebensdauer.

Potenz

POTENZ

Mit welchen Lebensmitteln steigern Männer ihre Potenz?

Eine ausgewogene Ernährung kann Durchblutung, Hormonhaushalt und damit auch die männliche Potenz positiv beeinflussen.

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