Gesundheit - Seite 31

Was uns die Corona Krise täglich lehrt

Corona-Kolumne

Was uns die Corona Krise täglich lehrt

Die Corona-Krise hat Alltag und Denken verändert und zeigt, wie wichtig Gesundheit, Zusammenhalt und Flexibilität sind.

Hitzewallungen, Frauenleiden, Menopause, Hormone

Frauenleiden

So begegnet man Hitzewallungen

Hitzewallungen belasten viele Menschen im Alltag – mit einfachen Maßnahmen lassen sich Beschwerden oft deutlich lindern.

Bewegung gegen Corona-Angst

Corona

Bewegung gegen die Corona-Angst

Regelmäßige Bewegung hilft dabei, Stress abzubauen, Ängste zu reduzieren und trotz Krisenzeiten mental stabil zu bleiben.

5 Tipps gegen den Beziehungskiller Schnarchen

Schnarchen

5 Tipps gegen den Beziehungskiller Schnarchen

Schnarchen belastet viele Partnerschaften – mit einfachen Maßnahmen verbessern sich Schlaf und gemeinsame Nächte oft deutlich.

Wer kontrolliert das Essen auf Qualität und Geschmack?

Essen

Weshalb Früchte früher geschmackvoller waren

Viele Menschen vermissen den intensiven Geschmack früherer Früchte – moderne Landwirtschaft spielt dabei eine wichtige Rolle.

Die störrischen Alten während Corona

Corona-Kolumne

Die störrischen Alten während Corona

Während Corona galten viele ältere Menschen als besonders gefährdet – gleichzeitig wollten viele ihre Freiheit nicht aufgeben.

Gelassenheit, Stress, Burn Out, Leben, angespannt

Psychologie

6 Tipps für mehr Gelassenheit im Leben

Mehr Gelassenheit reduziert Stress, stärkt das Wohlbefinden und hilft dabei, den Alltag bewusster zu genießen.

Wieso wir WC-Papier gehamstert haben

Corona-Kolumne

Wieso wir WC-Papier gehamstert haben

Leere Regale und Hamsterkäufe prägten die Corona-Zeit – besonders WC-Papier wurde zum Symbol der Verunsicherung.

Weshalb verlernt man im Alter den Handstand?

Gleichgewicht

Weshalb verlernt man im Alter den Handstand?

Mit zunehmendem Alter verändern sich Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit – deshalb fällt der Handstand immer schwerer.

Klimaerwärmung, Ökologischer Fussabruck, Reisen, Flugreisen, Kreuzfahrten, Abfall

Gesundheit

Ökologischer Fussabdruck –  was er uns angeht

Unser Alltag beeinflusst Klima und Umwelt stärker als viele denken – der ökologische Fussabdruck macht das sichtbar.

Gesunder Schlaf, lange Schlafen, tiefer Schlaf

Schlafen

Weshalb Langschläfer gesünder sind

Ausreichender Schlaf stärkt Körper und Geist – Langschläfer profitieren oft von besserer Regeneration und mehr Wohlbefinden.

Was hilft gegen einen unruhigen Schlaf

Schlafkiller

Was Ihnen den Schlaf rauben kann

Stress, schlechte Gewohnheiten und gesundheitliche Probleme gehören zu den häufigsten Ursachen für Schlafstörungen.

Welche legalen Drogen eignen sich für 50plus?

Betäubungsmittel

Welche legalen Drogen eignen sich für 50plus?

Alkohol, Nikotin oder Schlafmittel wirken im Alter oft stärker – bewusster Konsum wird ab 50 besonders wichtig.

Wie überwindet man irrationale Angst

Phobien

Wie Sie sich gegen irrationale Ängste wehren können

Irrationale Ängste belasten viele Menschen – bewusste Strategien helfen dabei, Sorgen besser zu kontrollieren und ruhiger zu leben.

So besiegen Sie Ihre Angst vor ansteckenden Krankheiten

Pandemie

So besiegen Sie Ihre Angst vor ansteckenden Krankheiten

Angst vor Krankheiten belastet viele Menschen – bewusste Strategien helfen dabei, Sorgen und Unsicherheit besser zu kontrollieren.

Bett, Schlaf, gesunder Schlaf

Schlaf

Gesund schlafen: 3 Tipps für erholsamen Schlaf

Erholsamer Schlaf stärkt Gesundheit und Wohlbefinden – schon kleine Gewohnheiten verbessern die Schlafqualität deutlich.

Alkohol, Wein, Bier, Droge, Abhängigkeit

Gesundheit

Wie merke ich, dass ich zum Alkoholiker werde?

Alkoholprobleme entstehen oft schleichend – frühe Warnzeichen zu erkennen hilft, rechtzeitig gegenzusteuern.

Wieso es so schwierig ist, Muskelmasse zu behalten

Muskeln

Wieso es so schwierig ist, Muskelmasse zu behalten

Mit zunehmendem Alter baut der Körper Muskelmasse ab – Bewegung und Ernährung helfen, Kraft und Mobilität zu erhalten.

So schützen sich ältere Menschen vor Viren

Pandemie

So schützen sich ältere Menschen vor Viren

Mit einfachen Maßnahmen stärken ältere Menschen ihre Gesundheit und senken das Risiko für Virusinfektionen im Alltag.

Die unscheinbare Gefahr der Grippe

Epidemie

Grippe oder Corona – was ist schlimmer?

Grippe und Corona können beide ernst verlaufen – besonders ältere Menschen sollten sich bewusst schützen.

vorherige
…
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf Boomer

Mehr Boomer

Rechtliches

Boomer.at auf Facebook

Spiele

Gesundheit

Leben

Freizeit

Reisen

Lifestyle

Wohnen

Finanzen

Arbeit

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel