Gesundheit - Seite 15 - Boomer.at

Immer mehr Menschen leiden am Leaky Gut Syndrom

Ernährungs-Kolumne

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Der Darm ist das Tor zu deiner Innenwelt. Die Verbindung von innen nach aussen und dies auf einer Länge von 7 – 8 Metern.

Masturbation im Alter als Normalität

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Selbstbefriedigung im Alter als Normalität

Selbstbefriedigung ist nichts wofür man sich schämen muss und gehört in einem gewissen Masse dazu. Erfahren Sie mehr darüber.

Lust auf Snacks: Gründe für das ständige Verlangen

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Gelüste auf Snacks können unterschiedliche Ursachen haben. Im folgenden Beitrag erfahren Sie, warum Sie Appetit haben und was Sie dagegen tun können.

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Der Beauty-Trend Niacinamid ist längst schon in Europa angekommen. Doch was genau steckt dahinter? Dieser Artikel geht der Sache auf den Grund.

Abnehmen in den Wechseljahren

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Wer in den Wechseljahren Gewicht reduzieren möchte, hat es nicht leicht. Abnehmen ist in dieser Lebensphase nicht ganz einfach.

So können Sie Heisshungerattacken vermeiden

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So können Sie Hungerattacken vermeiden

Es gibt nichts schlimmeres, als Heisshungerattacken. Kaum jemand bleibt davon verschont. Erfahren Sie, was Sie dagegen tun können.

Blaues Licht - Gefährdung für die Gesundheit

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Digital Aging: Ernst zunehmende Gefahr für die Gesundheit. Macht blaues Licht schneller alt? Das Zeitalter der Bildschirme kurbelt das Älterwerden an.

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Viele Menschen nehmen an, dass sie mit einer ketogenen Ernährungsweise vor allem abnehmen werden. Das stimmt auch, doch es gibt noch weitere Vorteile.

Libido im Alter - So erhält Man(n) sich seine Lust

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Einige der zahlreichen Saboteure der Libido im Alter sind Hormonumstellungen, altersbedingte Erkrankungen, Stress und ein ungesunder Lebensstil.

Superschlank und trotzdem krank?

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Das Körpergewicht ist für viele der Massstab schlechthin, auch wenn es um das eigene, äussere Wohl geht. Aber, warum ist das eigentlich so?

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Gerade in Zeiten von vielerlei äusserlichen Einflüssen zählt das Wort Gesundheit zu den eminenten Begriffen.

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Die basische Ernährung bringt einige Vorteile und hilft beim Abnehmen. Doch wie funktioniert sie wirklich und was sind lediglich hartnäckige Mythen?

Rodenstock Biometrische Gleitsichtgläser

Besser Sehen

Beste Sicht in der dunklen Jahreszeit

Gerade im Herbst und Winter sind unsere Augen in der Dämmerung und bei schlechten Wetterverhältnissen besonders gefordert.

Wie tägliche Bewegung unsere Psyche stärkt

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Ein inaktiver Lebensstil kann zu chronischen Krankheiten führen. Tägliche Bewegung hilft nicht nur dem Körper, sondern stärkt auch unsere Psyche.

Bewegung & Ernährung: So bleiben Sie gesund!

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Ein gesunder Mensch hat viele Wünsche, ein Kranker nur einen! Was man heute gesundheitlich vorbeugen kann, zahlt sich später aus.

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Migräne kann aufgrund einer Vielzahl von Faktoren auftreten. Es besteht aber kein Zweifel, dass die Krankheit durch bestimmte Lebensmittel ausgelöst wird.

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Unvorhergesehen treten Kopfschmerzen in verschiedenen Alltagssituationen auf und erschweren Ihre Routine. Mit einfachen Mitteln retten Sie den Tag.

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Unser Gehirn braucht viel Wasser

Obwohl der Körper beim Schlafen relativ inaktiv ist, verliert er in einer Nacht bis zu zwei Liter Wasser, meint unsere Kolumnistin Dr. Barbara Studer.

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Es gibt gute Gründe, weshalb sowohl Queen Elizabeth wie auch Prinz Philip ein hohes Alter erreicht haben.

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Lesen Sie hier, wie mehr Achtsamkeit in Ihrem Alltag zu einer insgesamt besseren und gesünderen Lebensqualität führen können.

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