Gesundheit - Seite 14

Immunsystem stärken durch richtige Ernährung

Immunbooster

Immunsystem stärken durch richtige Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit und hilft dem Körper, widerstandsfähig und fit zu bleiben.

Wir bewegen uns kraft unserer Kraft

KIESERS KOLUMNE

Wir bewegen uns kraft unserer Kraft

Bewegung ist einer der wichtigsten Schlüssel für Gesundheit, Lebensfreude und Selbstständigkeit – besonders mit zunehmendem Alter.

Gelenkschmerzen

Hausmittel

Gelenkschmerzen: Die besten Hausmittel

Gelenkschmerzen beeinträchtigen den Alltag. Entdecken Sie wirksame Hausmittel und natürliche Tipps zur sanften Linderung bei Beschwerden und Stress.

Eisige Leidenschaft: Vielfalt im Schneesport

Fitness

Eisige Leidenschaft: Vielfalt im Schneesport

Winterliche Abenteuer begeistern Jung und Alt. Entdecken Sie die Vielfalt des Schneesports und genießen Sie Bewegung in der Natur.

Wie lange soll ich joggen, um wirksam Kalorien zu verbrennen?

Abnehmen

Wie verbrennt man ein Kilo Körperfett?

Mit Bewegung, gesunder Ernährung und Geduld können Sie Körperfett nachhaltig reduzieren und Ihre Fitness langfristig verbessern.

Bergabenteuer erleben: Routen und Ausrüstung

Abenteuer

Bergabenteuer erleben: Routen und Ausrüstung

Erleben Sie beeindruckende Berglandschaften, entdecken Sie sichere Wanderrouten und finden Sie die passende Ausrüstung für Ihr Abenteuer.

Die Brille, die exakt zu meinen Augen passt

Besser Sehen

Die Brille, die exakt zu meinen Augen passt

Die richtige Brille verbessert Sehkomfort und Lebensqualität. Moderne Lösungen passen sich heute exakt Ihren individuellen Augen an.

Golf im Alter: Warum das eine grossartige Idee ist

Hobby

Golf im Alter: Warum das eine grossartige Idee ist

Golf hält fit, fördert Konzentration und schafft soziale Kontakte. Gerade im Alter bietet der Sport viele gesundheitliche Vorteile.

Klüger älter werden: Gehirntraining 50plus

Gehirntraining

Klüger älter werden: Gehirntraining 50plus

Gezieltes Gehirntraining hält geistig fit, stärkt die Konzentration und unterstützt Menschen 50plus dabei, aktiv und leistungsfähig zu bleiben.

Abnehmen im Alter: Wege für 50plus

Wohbefinden

Abnehmen im Alter: Wege für 50plus

Gesund abnehmen ab 50 gelingt mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und realistischen Zielen für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

Morgenerektion: Einblicke in ein männliches Phänomen

Männergesundheit

Morgenerektion: Einblicke in ein männliches Phänomen

Die Morgenerektion ist ein natürlicher Vorgang des männlichen Körpers und kann Hinweise auf Gesundheit, Schlaf und Hormone geben.

Die Vielfalt des Herbstes: Kürbis in allen Formen

Jahreszeiten

Die Vielfalt des Herbstes: Kürbis in allen Formen

Kürbis begeistert im Herbst mit Geschmack, Farbenvielfalt und gesunden Inhaltsstoffen. Das Gemüse ist vielseitig und saisonal beliebt.

Flohsamenschalen:Hilfreich beim Abnehmen

Ernährung

Flohsamenschalen: Hilfreich beim Abnehmen

Flohsamenschalen fördern die Verdauung, sorgen für längere Sättigung und können eine gesunde Gewichtsreduktion sinnvoll unterstützen.

Schlafmittel: Diese Risiken sollten Sie kennen

Arzneimittel

Schlafmittel: Diese Risiken sollten Sie kennen

Schlafmittel können kurzfristig helfen, bergen jedoch Risiken. Besonders Menschen ab 50 sollten Wirkung und Nebenwirkungen genau kennen.

Ernährung und Makronährstoffe im Alter

Wohlbefinden

Ernährung und Makronährstoffe im Alter

Eine ausgewogene Ernährung mit den richtigen Makronährstoffen unterstützt Gesundheit, Energie und Lebensqualität bis ins hohe Alter.

Kurzer Rausch mit Langzeitwirkung

Alkohol

Kurzer Rausch mit Langzeitwirkung

Schon geringer Alkoholkonsum kann langfristige Folgen haben. Besonders ab 50 reagiert der Körper empfindlicher auf Alkohol und dessen Risiken.

Yoga für besseren Sex: Körper und Geist verbinden

Lebensgefühl

Yoga für besseren Sex: Körper und Geist verbinden

Yoga stärkt Beweglichkeit, Entspannung und Körpergefühl. Davon profitieren Wohlbefinden, Partnerschaft und ein erfüllteres Liebesleben.

Sinnvoll Gewicht reduzieren und abnehmen

Wohlbefinden

Sinnvoll Gewicht reduzieren und abnehmen

Gesund abnehmen gelingt mit Bewegung, bewusster Ernährung und realistischen Zielen. Nachhaltige Veränderungen fördern Wohlbefinden und Fitness.

Energie tanken mit Powernaps: Effiziente Erholung

Fit durch den Tag

Energie tanken mit Powernaps: Effiziente Erholung

Kurze Powernaps steigern Konzentration, Energie und Wohlbefinden. Schon wenige Minuten Schlaf können Körper und Geist erfrischen.

Fit und glücklich durch Sport und Fitness

Mentale Gesundheit

Fit und glücklich durch Sport und Fitness

Regelmäßige Bewegung stärkt Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude. Sport hält Körper und Geist bis ins hohe Alter aktiv und fit.

vorherige
…
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf Boomer

Mehr Boomer

Rechtliches

Boomer.at auf Facebook

Spiele

Gesundheit

Leben

Freizeit

Reisen

Lifestyle

Wohnen

Finanzen

Arbeit

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel