Die süsse Überraschung vom Osterhasen. Für dieses feine Rezept, brauchen Sie folgende Zutaten:
Der passende Kuchen zum Osterkaffee
Gefüllte Auberginen auf griechische Art. Für dieses leckere, gesunde Rezept brauchen Sie folgende Zutaten:
Eine interessante Kombination, die schmeckt.
Viele Senioren trinken zu viel Alkohol. Daran etwas zu ändern ist schwer. Dennoch lohnt es sich vor allem im Alter, den Alkoholkonsum zu reduzieren.
Eine ungewöhnliche Kombination. Was für Popeyes! Für dieses leckere Rezept, brauchen Sie folgende Zutaten:
Das süsse Huhn und das saure Kraut geben zusammen mit den exotischen Cranberries ein raffiniertes Gericht. Folgende Zutaten brauchen Sie:
Nichts für Diät-Freaks und Triathleten, aber eine süsse Verführung für alle anderen.
Mindesthaltbarkeitsdatum, Verfallsdatum? Zu wissen, welche Bedeutung sich hinter dem jeweiligen Datum verbirgt, hat einen klaren Vorteil.
Schon zum Frühstück kann man etwas gegen Anti-Aging unternehmen. Es beeinflusst nicht nur unser Energie-Level und unsere Hirnleistung.
Diät, endlich abnehmen - aber wie? Es gibt so viele Diätkonzepte, dass man schnell den Überblick verliert. Wie findet man die passende Diät?
Je näher das Weihnachtsfest rückt, desto weiter entfernen wir uns von unserer Traumfigur. Wie können wir die Weihnachtskilos wieder loswerden?
Viele Diäten und Ernährungsformen versprechen, ein schneller Weg zum Wohlfühlgewicht zu sein. Doch ist es wirklich so einfach?
Zahngesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil der Lebensqualität von 50plus. Das betrifft nicht nur die Ernährung, sondern auch ein gepflegtes Äusseres.
Im Alter hat man mehr Bauchfett, da der Abbau gestört ist. Wenn der Körper Energie benötigt, werden die Fettspeicher nur unzureichend angezapft.
50plus trinken mehr Alkohol und nehmen häufiger Medikamente als jüngere Erwachsene. Das Pflegepersonal in Heimen stellt das zunehmend vor Probleme.
Nach Schätzungen der Gesellschaften für Ernährung in vielen Ländern erreicht nur eine Minderheit das WHO-Ziel, täglich 400g Obst und Gemüse zu essen.
Hat man aber erst mal die 30 passiert, wird das mit dem Feiern immer schwieriger. Nicht nur, dass wir immer seltener Lust dazu haben.
Verschwenden Sie keine Lebensmittel, halten Sie Ihr Essen frisch und schützen Sie es vor Bakterien. Vermeiden Sie die folgenden Fehler.
Hochwertige Pflanzenöle werden immer beliebter. Wer gesund kochen möchte, verwendet in der Küche am besten ein Pflanzenöl von hoher Qualität.
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