Ernährung - Seite 11 - Boomer.at

Steinpilzrisotto mit Weißwein und Parmesan

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Steinpilzrisotto mit Weißwein und Parmesan

Rezept der Woche für 4 Personen - Steinpilzrisotto mit Weisswein und Parmesan

Ratatouille mit Olivenöl

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Ratatouille mit Olivenöl - Gesund und köstlich

Rezept der Woche - Ratatouille mit Olivenöl

Pulled Turkey

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Pulled Turkey "Thanksgiving Burger"

Rezept der Woche für vier Personen - Pulled Turkey "Thanksgiving Burger"

Die Dosis macht die Wirkung: Gesünder Essen, mehr Sport

ABNEHMEN

Ernährung verändern ist besser als Sport

Vernünftig Essen ist wichtig, viel Bewegung aber auch. Was ist die richtige Balance zwischen Verleugnung am Tisch und Bestrafung auf dem Laufband?

Tagliolini mit Trüffel

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Tagliolini mit Trüffel - Italien ruft

Rezept der Woche für vier Personen - Tagliolini mit Trüffel

Erdbeereis auf Joghurtbasis - Eine süsse Versuchung

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Erdbeereis auf Joghurtbasis - Eine süsse Versuchung

Das Rezept der Woche - Erdbeereis auf Joghurtbasis. Für die Zubereitung dieses leckeren Erdbeereis, brauchen Sie folgende Zutaten:

Leckere Blinis mit Hähnchenbrust

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Leckere Blinis mit Hähnchenbrust

Für 4 Personen - Blinis mit Hähnchenbrust. Für die Zubereitung dieser leckeren Blinis mit Hähnchenbrust, brauchen Sie folgende Zutaten:

Viel gesünder als lange geglaubt: Butter.

Gesundes Fett

Wer viel gesundes Fett konsumiert, lebt länger

Jahrzehntelang schürten Ernährungsfachleuten die Angst vor erhöhten Blutfettwerten. Deftiges Essen mache dick und erhöhe das Risiko für Herzinfarkt.

Was, wenn das Birchermüesli plötzlich bitter schmeckt?

Gewichtskontrolle

Forscher lassen Süsses bitter schmecken

US-Forscher arbeiten an einer Hirnmanipulation, die beim Abnehmen hilft. Wer eine Diät macht, freut sich, wenn Süsses plötzlich bitter schmeckt.

Salat aus Wildreis, gegrilltem Gemüse und Ananas

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Salat aus Wildreis, gegrilltem Gemüse und Ananas

Für 4 Portionen - Salat aus Wildreis, gegrilltem Gemüse und Ananas. Für diesen besonderen Salat, brauchen Sie folgende Zutaten:

Putenschnitzel an zweierlei Spargel

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Putenschnitzel an zweierlei Spargel

Für 4 Personen - Putenschnitzel in einer Spargelkomposition. Für dieses leckere Rezept brauchen Sie folgende Zutaten:

Hähnchenbrust mit Spargel und Rhabarber

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Hähnchenbrust mit Spargel und Rhabarber

Hähnchenbrust in einer interessanten Kombination mit Spargel und Rhabarber für 4 Personen. Für dieses Menu brauchen Sie folgende Zutaten:

Eine mediterrane Ernährung soll gegen Demenz helfen.

Krankheit vorbeugen

Mit Olivenöl und Gemüse gegen Demenz

Die Wissenschaftler der Alzheimer’s Society stellten fest, dass eine gesunde mediterrane Ernährung vor der Entwicklung von Demenz schützen kann.

Gemüse und Früchte sind gerade für Senioren eine wertvolle Quelle.

Vorbeugen

Ernährung so wichtig wie Medizin

Ernährungsgewohnheiten und der Stoffwechsel ändern sich mit dem Alter: Senioren über 70 sind körperlich meist nicht mehr so aktiv.

Flanksteak mit Papadelle und Chillibutter

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Flanksteak mit Papadelle und Chillibutter

Das Flanksteak ist ein dünneres eher faseriges Stück Fleisch. Es ist geschmackvoll und, weist eine gute Marmorierung auf.

Pan-Pizza mit Putenstreifen und Büffelmozzarella

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Pan-Pizza mit Putenstreifen und Büffelmozzarella

Pizza, - schnell und gut!. Diese leckere Pizza ist schnell vorbereitet. Für dieses Rezept brauchen Sie folgende Zutaten:

Süsse Überraschung: Der Oster-Amerikaner

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Süsse Überraschung: Der Oster-Amerikaner

Die süsse Überraschung vom Osterhasen. Für dieses feine Rezept, brauchen Sie folgende Zutaten:

Carrot-Cupcakes mit Eierlikör-Frosting

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Carrot-Cupcakes mit Eierlikör-Frosting

Der passende Kuchen zum Osterkaffee

Gefüllte Auberginen auf griechische Art

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Gefüllte Auberginen auf griechische Art

Gefüllte Auberginen auf griechische Art. Für dieses leckere, gesunde Rezept brauchen Sie folgende Zutaten:

Erdbeerrisotto

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Erdbeerrisotto - Zur Abwechslung etwas Neues

Eine interessante Kombination, die schmeckt.

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