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Stoffwechsel anregen im Alter: So gelingt's

Stoffwechsel anregen im Alter: So gelingt's

Ein gut funktionierender Stoffwechsel trägt auch im Alter massgeblich zum Wohlbefinden bei. Mit den folgenden Tipps lässt er sich effektiv ankurbeln.
Um Alterskrankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

So bleiben Sie sicher gesund und aktiv

Mit einigen einfachen Tipps können Sie Ihre Lebensqualität im Alter verbessern und mögliche gesundheitliche Probleme vorbeugen.
Fitness für die Seele: Bewegung und Psyche

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Wer regelmässig Sport treibt, baut Muskeln und Kraft auf. Bewegung stärkt aber nicht nur den Körper, sondern wirkt sich positiv auf die menschliche Psyche aus.
Demenz: Herausforderung für Angehörige

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Die meisten Angehörigen werden von der Demenz ihrer Seniorinnen und Senioren überrascht und fühlen sich trotz Unterstützung zunächst überfordert.
Eine Prostataentzündung kann verschiedene Ursachen haben.

So erkennen Sie Beschwerden wie eine Prostataentzündung

Prostatabeschwerden wie eine Prostataentzündung betreffen nicht nur ältere Männer. Auch bei jungen Männern kann die walnussgrosse Drüse Probleme machen.
Schönheitsoperationen ab 50 werden immer beliebter

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Mit Schönheitsoperationen kann man in kurzer Zeit sein Äusseres verändern. Auch für die Ü-50-Jährigen werden Beauty-OPs immer interessanter. Warum?
Alkohol - warum der Kater ab 40 schlimmer wird

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Alkohol wirkt sich ab einem gewissen Alter anders auf den Körper aus. Biologische Veränderungen und weitere Faktoren spielen dabei eine grosse Rolle.
Haushalthilfe im Alter: Sinnvolle Investition?

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Im Alter kann eine Haushalthilfe die Lebensqualität steigern. Dennoch gilt es, die Vor- und Nachteile abzuwägen und einige Aspekte zu beachten.
Coming Out: Plötzlich steht der Vater auf Männer

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Coming Out als Homosexueller ist nie einfach. Besonders schwer fällt die Erklärung Männern, die schon Kinder aus einer heterosexuellen Beziehung haben.
Altersunterschied bei Paaren - ist er relevant?

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Sind Beziehungen mit grossem Altersunterschied zum Scheitern verurteilt? Mit Kommunikation und Kompromissen finden Sie zum gemeinsamen Glück! 
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