Leben - Seite 11

Liebesleben, Intimität, Orgasmus, Beziehung. Intimität

HÖHEPUNKT

Regelmässige Intimität hält im Alter geistig fit

Intimität im Alter bringt schöne Gefühle und steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Das verbale und das visuelle Gedächtnis werden dabei stimuliert.

Polyamorie oder Monogamie: Was macht Sie glücklicher?

VORLIEBEN

Polyamorie oder Monogamie: Was macht Sie glücklicher?

Beziehungsmodelle sind vielfältig. Entscheidend für Glück und Zufriedenheit sind Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Respekt.

Ängste überwinden - die vier besten Strategien

Angst vor der Angst

Ängste überwinden - die vier besten Strategien

Ängste belasten viele Menschen im Alltag. Mit einfachen Strategien lassen sich Sorgen reduzieren und innere Stärke aufbauen.

Selbstliebe: Emotionale Unabhängigkeit vom Partner

Achtsamkeit

Selbstliebe: Emotionale Unabhängigkeit vom Partner

Selbstliebe stärkt Beziehungen und das eigene Wohlbefinden. Emotionale Unabhängigkeit schafft mehr innere Balance und Freiheit.

Wege zum Glück: Tipps für Zufriedenheit im Leben

Seine Mitte finden

Wege zum Glück: Tipps für Zufriedenheit im Leben

Zufriedenheit entsteht oft durch kleine Dinge. Bewusste Gewohnheiten fördern Glück, Gelassenheit und mehr Lebensfreude im Alltag.

Einsamkeit überwinden: Clevere Strategien

Soziales Leben

Einsamkeit überwinden: Clevere Strategien

Einsamkeit belastet viele Menschen im Alltag. Mit aktiven Schritten lassen sich neue Kontakte und mehr Lebensfreude gewinnen.

Liebeslust ohne Leiden: Schmerzen beim Sex vermeiden

Liebeslust

Liebeslust: Schmerzen beim Sex vermeiden

Schmerzen beim Sex sind keine Seltenheit. Offenheit und passende Lösungen helfen, Intimität wieder entspannt zu geniessen.

Glück, Glücklich sein, Zufriedenheit

Glücksforschung

Die 7 garantiert sicheren Wege zum Glück

Glück entsteht oft durch kleine Gewohnheiten. Wer bewusst lebt, stärkt Zufriedenheit, Gelassenheit und mehr Lebensfreude im Alltag.

Macht eine Scheidung nach der Pensionierung Sinn?

Scheidungs-Kolumne

Macht eine Scheidung nach der Pensionierung Sinn?

Immer mehr Paare trennen sich im Alter. Eine Scheidung nach der Pensionierung bringt Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich.

Wie gelingt es Paaren, sich ihre Liebe zu bewahren?

BEZIEHUNGSPFLEGE

Ewig Händchen halten können Sie vergessen

Langjährige Beziehungen verändern sich mit der Zeit. Nähe entsteht im Alter oft anders als in jungen Jahren.

Liebe in der Lebensmitte – Worauf muss man achten, damit sie erfolgreich ist?

Partnerschaft

Liebe in der Lebensmitte – Wie verläuft sie erfolgreich?

Liebe ab 50 verändert sich oft positiv. Vertrauen, Offenheit und gemeinsame Werte stärken Beziehungen in der Lebensmitte nachhaltig.

Rekindling – Warum „aufgewärmte Beziehungen“ im Trend sind

Partnerschaft

Warum „aufgewärmte Beziehungen“ im Trend sind

Immer mehr Paare finden nach einer Trennung wieder zusammen. Alte Gefühle und neue Reife machen zweite Chancen attraktiv.

Geschlechtsverkehr & Sex-Pannen: Was ab 50 los ist

Intimität

Geschlechtsverkehr & Sex-Pannen: Was ab 50 los ist

Auch ab 50 bleiben Liebe, Nähe und Sexualität wichtig. Kleine Sex-Pannen gehören dazu und lassen sich oft mit Humor meistern.

Die Scheidung im Alter als Chance zum Neubeginn

Neubeginn im Alter

Die Scheidung im Alter als Chance zum Neubeginn

Eine Scheidung ab 50 ist oft schmerzhaft, kann aber auch neue Freiheit, persönliche Entwicklung und frische Lebensperspektiven bringen.

Midlife-Crisis, Lebenskrise, Männer, Auswirkungen

Neustart

Auswirkungen der Midlife-Crisis

Die Midlife-Crisis bringt oft Zweifel, Veränderungen und neue Chancen mit sich. Viele Menschen entdecken dadurch neue Lebensziele.

Neujahr, Vorsätze, Silvester, Jahreswechsel

Silvester

So halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze ein

Mit realistischen Zielen, Motivation und kleinen Schritten lassen sich Neujahrsvorsätze langfristig erfolgreich umsetzen.

Neujahr, Vorsätze, Silvester

Silvester

5 Tricks, für einen erfolgreichen Jahreswechsel

Mit guter Planung, positiven Gedanken und kleinen Ritualen gelingt ein entspannter Jahreswechsel voller Motivation und Zuversicht.

Liebe, Arbeitsplatz, Verliebtheit

Amor trifft

Wieso Liebe am Arbeitsplatz erlaubt sein sollte

Liebe am Arbeitsplatz entsteht oft ganz natürlich. Respektvolle Beziehungen können Motivation, Vertrauen und Lebensfreude fördern.

Gerhard Polt - Mein Leben als Rentner

Video

Gerhard Polt - Ein Meister des Humors im Rentenalter

Gerhard Polt begeistert auch im Alter mit bissigem Humor, scharfer Satire und Kultfiguren, die den Alltag humorvoll spiegeln.

Weihnachten allein - aber nicht einsam

Feiertage

Weihnachten allein - aber nicht einsam

Auch allein können die Weihnachtstage erfüllt und schön sein. Bewusste Rituale, Ruhe und soziale Kontakte schaffen echte Festtagsfreude.

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