Ein zufriedenes, gesundes und positives Alter - klingt das nicht verlockend? Wir haben es selbst in der Hand, in uns einen Jungbrunnen zu finden.
Wie ist es möglich, auch mit 85 Jahren oder mehr noch sicher Auto zu fahren? Das Älterwerden ist mit einer verminderten Leistungsfähigkeit verbunden.
Alle kennen die Ausreden: Wer hat schon die Zeit dazu? Nach der Arbeit bin ich immer so ausgelaugt. Machen wir es nächste Woche.
Jedes Jahr, wenn es wärmer wird, spüren viele Menschen ein Gefühl von Lebensfreude. Die Tage werden länger, draussen wird es wärmer.
Wenn der Nachwuchs flügge wird, beginnt auch für die Eltern ein neuer Lebensabschnitt. Die Konstellation der Familie ändert sich grundlegend.
Bevor es zur Trennung kommt, sind sie da, die leisen und lauten Warnzeichen. Diese Warnsignale werden zumeist verdrängt oder gar vollständig ignoriert.
Sie sind plötzlich verwitwet oder möchten anderen während der Trauerzeit beistehen? Dann hilft es, wenn Sie die vier Trauerphasen kennen.
Wenn Enkelkinder ins Haus stehen, folgt für Grossmütter und Grossväter eine aufregende Zeit. Sie müssen nicht die Strenge des Elternseins ausleben.
Der Mann, das unbekannte Wesen. Besonders dann, wenn er die 50 hinter sich hat. Wie geht man mit ihm um? Was braucht es, um ihn zu gewinnen?
Bis dato gab es nur eine Frau im Leben Ihres Sohnes: Mama. Nun bringt er die Schwiegertochter mit. Lesen Sie hier, wie Sie das Beste daraus machen.
Wer dachte, dass im Alter die Probleme wegfallen, der irrt sich. Immer mehr ältere Menschen leiden unerkannt an einer Depression.
"Nein" sagen zu lernen begleitet die meisten Menschen ihr Leben lang. Dabei kann Ihnen, mit etwas Hilfe, dieses kurze Wort sehr leicht über die Lippen kommen.
Müssen Sie das Fremdgehen beichten? Tatsächlich ist Beichten nicht immer die beste Wahl. Ob Sie auspacken sollten, hängt von vielen Faktoren ab.
Das Alter gibt uns Menschen einige Lehren mit auf den Weg. Wieso sich Gelassenheit und Zufriedenheit dadurch verbessern, erfahren Sie in folgendem Beitrag.
Ab 30 Jahren geht es nur bergab, ab 50 Jahren nur noch bergauf - lässt sich dieser Spruch auch auf Beziehungen anwenden? Hier lesen Sie zehn Gründe dafür.
Wer im Alter einige Ratschläge berücksichtigt, der kann selbstsicher und mit einem gewissen Stolz auf sein Leben zurückblicken.
Eheprobleme entstehen nicht immer wegen grosser Probleme wie Fremdgehen oder Gewalt in der Beziehung. Manchmal sind es kleine Dinge.
Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeitsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln.
Es klingt manchmal wie ein Mythos, jedoch ist etwas dran: Männer sterben im Schnitt etwa fünf Jahr früher. Woran das liegt, verrät der Beitrag.
Grosseltern zu sein ist für viele sogar noch erfüllender und schöner, als die eigenen Kinder grossgezogen zu haben.
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